Действительно ли аллергические страхи искусственно привиты нам с детства, и могут ли они представлять реальную опасность для наших детей? Что может вызвать аллергию и есть ли способ ее предотвратить?
Что такое аллергия
Наше тело имеет свой собственный способ защиты, механизм, предостерегая нас от опасностей, таких как бактерии и вирусы. Но иногда они принимают как вражеские даже безобидные вещи, такие как трава, пыльца, плесень, пыль, некоторые продукты питания или мясо животного. Правильно будет называть их аллергенами. И когда мы вступаем в контакт с алергенами, наша иммунная система пытается изгнать их, включая свой собственный защитный механизм, например, вызывая такие симптомы, как насморк, чихание, слезы на глазах, сыпь, диарея, как будто мы больны. Иногда, хотя и редко, реакции организма настолько странные, что они могут оказаться опасны для жизни.
Аллергия и непереносимость
Существует разница между пищевой аллергией и пищевой чувствительностью или непереносимостью, хотя симптомы этих двух состояний часто схожи. У ребенка могут появляться газы, вздутие живота, отечности или расстройства, но это, вероятно, скорее всего просто чувствительность к лактозе. Это не связано с иммунной системой, а с пищеварением. В большинстве случаев речь идет о очень малом количестве ферментов – энзимов, которые разрушает определенный тип пищи.
Когда мы говорим об аллергии, мы замечаем более серьезные реакции, такие как крапивница, затруднение дыхания, сильные боли в животе, рвота, отек и многое другое. Кроме того, аллергия может быть вызвана даже небольшим количеством определённой пищи, которая обычно не влияет на чувствительность.
Почему возникает аллергия
Чтобы возникла аллергия, организм должен сначала “определить”, действительно ли данное вещество является опасным для него, а затем «оценить», какое количество вещества он может перенести, прежде чем реагировать. Эти два обстоятельства являются абсолютно индивидуальными для каждого человека, и нет никакого способа предсказать их. В любом случае, в тот момент, когда аллерген оказывается «существенным» для жизни, организм самостоятельно попытается избавиться от него при помощи, заложенной в нас аллергической реакции.
В большинстве случаев склонность к аллергии определяется генетически. Если у одного из родителей аллергия, вероятность рождения ребенка с такими же симптомами может составить примерно 40-50%. И если оба родителя страдают данной патологией, то и у ребенка такое сходство может быть примерно 70%. Но не стоит думать, что ребенок в точности унаследует чувствительность к одному и тому же аллергену, как у родителей.
В каком возрасте проявляется аллергия
На этот вопрос нет конкретного ответа. Некоторые виды аллергии могут проявляться уже с первых дней после рождения ребенка, другие – через месяцы или годы. Как уже было сказано, количество аллергена должно пройти порог переносимости организма, прежде чем будет вызвана реакция на антиген. Яйцо в супе или кратковременный контакт с кошкой могут не указывать на то, что у ребенка аллергия на яйца или кошки. Сенная лихорадка или аллергия на плесень также проявляются позже, поскольку ребенок не находится в постоянном контакте с аллергенами.
Частота встречаемости аллергии у детей
Несмотря на истерию по этому вопросу, проценты не впечатляют. В настоящее время статистика по детям в возрасте до 18 лет такая:
- 4,5% детей имеют пищевую аллергию;
- 10,7% детей имеют кожную аллергию;
- 16,6% детей страдают поллинозом или респираторной аллергией.
Однако следует отметить, что проценты 10-15 лет назад различались в меньшую сторону, и продолжают расти и по сей день, несмотря на прививку – вакцины.
Самые распространенные аллергии
Вот список распространенных аллергенов для детей:
- коровье молоко (лактоза);
- яйца;
- арахис и орехи;
- соя;
- рыба и ракообразные;
- пшеница (глютен);
- пыльца (пыльца);
- пыль (пылевые клещи);
- плесень и плесень;
- укусы насекомых;
- домашние животные;
- сигаретный дым;
- лекарства (обычно антибиотики);
- химические вещества в косметике или моющие средства.
Как снизить риск аллергии
И хотя нет конкретного и надежного способа полностью защитить своего ребенка от аллергии, существуют способы, которые помогут свести данным риск заболеваемости к минимуму. Очень важно знать о этих способах, если, родитель, например, сам испытывает подобные проблемы. Вот несколько пунктов, которые могут помочь малышу:
- Кормить грудью. Грудное молоко является идеальной пищей для ребенка, и вероятность аллергической реакции наименьшая.
- Кормить осторожно. Нужно соблюдать правила питания, а новые продукты следует вводить постепенно, один за другим.
- Если в доме уже заранее до рождения ребенка имеются домашнее животное, и вот-вот уже хочется завести малыша, то лучше всего будет проконсультироваться со своим врачом, который даст рекомендации по этому поводу.
- Не стоит подвергать ребенка к воздействию сигаретного дыма.
- Убедиться, что в доме нет плесени и грибков.
- Если у ребенка высокий риск развития аллергии, то стоит позаботиться о пыли. Не ставить ковер, избегать мягкой мебели и тяжелых захламленных штор в своей комнате, использовать специальные чехлы и подушки, которые не привлекают клещей, позаботиться о влажности – 50% и ниже, регулярно стирать простыни горячей водой каждую, например, каждую неделю, ежедневно убирать пыль с мебели влажной тряпкой, избегать использования кондиционеров для отопления и охлаждения помещений.
Как узнать, есть ли у ребенка аллергия
В большинстве случаев трудно определить, имеет ли ребенок респираторную аллергию или простуду, поскольку симптомы могут быть похожи – насморк, кашель, слезящиеся глаза, чихание. В этих случаях только врач поможет адекватно дать точную оценку.
В случаях пищевой аллергии определить ее намного легче. Симптомы часто появляются в течение нескольких минут после того, как ребенок поел. Некоторые реакции, которые не следует упускать:
- внезапная сыпь, зуд (в том числе во рту);
- затруднение глотания;
- рвота;
- диарея (это может произойти в течение нескольких часов);
- слезотечение глаз или заложенность носа.
Немедленно следует обратиться за медицинской помощью, если замечены следующие симптомы:
- отек рта, языка или горла;
- затрудненное дыхание, хрипы, сильный кашель;
- синение лица или губ;
- внезапная усталость;
- лихорадка
Если не уверены в том, что это действительно может быть аллергическая реакция, то выяснить в чем дело можно у своего врача, который также скажет, какие анализы необходимо будет пройти.
Как лечить аллергию
К сожалению, аллергия не лечится, и не может быть окончательно излечимой. Иногда бывает, что она исчезает сама по себе с годами, особенно это наблюдается у детей младшего возраста. Между тем, воздействие аллергии на организм можно облегчить при помощи различных лекарств и, прежде всего, относясь к этой проблеме с особой осторожностью. Стараться не допускать, чтобы ребенок имел контакт с соответствующим аллергеном, насколько это возможно. Конечно, можно исключить определенную пищу из своего рациона и избавиться от плесени, но этого недостаточно, и, например, скрыться от той же пыльцы или пыли в доме – не получится.
Можно также проконсультироваться с врачом по поводу подходящих лекарств и трав, если в такой процедуре будет потребность.