Привет, подписчик. В этой статье я поделюсь с тобой открытием, которое совершила недавно. Точнее оно не совсем моё, я его просто поняла.
Помните ли вы вкус детства? С чем он у вас связан?
У кого-то это шаньга, жвачка, чипсы, конфеты. У каждого человека что-то разное. У меня, например, это чипсы. Потому что в детстве мне их не разрешали есть и была счастливая случайность, когда мне перепадало и я была безумно счастлива.
У моей подруги, например, вкус детства ассоциируется с шаньгами и различными пирожками. Просто потому что её мама делала безумно вкусную выпечку.
Вы можете спросить и какое это имеет дело?На самом деле,это очень многое нам говорит и имеет большое значение.
Сейчас я, сколько бы не пыталась правильно питаться, но периодически в стрессовой ситуации я хочу чипсы, просто потому что это вкус детства, в детстве мы счастливы и особого стресса там нет. И еда, которая я сейчас хочу во время стресса или переедаю, она как телепорт в детство.
Так же и у моей подруги, которая любит выпечку. В стрессовой ситуации её не вытащишь из пекарни, тем более, что сейчас пекарни на каждом шагу.
Можем ли мы что-то с этим сделать? Можем!
Каждый продукт, который мы воспринимаем, как вкус детства, мы можем его заменить на что-то аналогичное и полезное. У меня, например, это орехи. Много орехов не съешь, они достаточно калорийные и питательные, зато вкусно и впечатления почти те же.
Шаньги и выпечку, например, подруга смогла заменить на фрукты, которые были редкостью в её детстве.