Часть № 1. Часть № 2. Часть № 3. Часть № 4. Часть № 5. Часть № 6.
Упражнение № 1. Пешеходный переход.
С малых лет мы все знаем правила поведения на пешеходном переходе. Перед тем как начать движение, мы смотрим на светофор, потом налево и направо. Переходя дорогу, еще несколько раз смотрим по сторонам. Соблюдение этого правила, сохраняет нам жизнь в прямом смысле этого слова.
Что интересно, соблюдение этого правила в общении и практике профайлинга, тоже может сохранить жизнь или, по крайней мере, уберечь от опасности.
Итак. В течение дня, при любых встречах с другим человеком, будь то ваш хороший знакомый, или посторонний человек, спрашивающий, как пройти в булочную, выполните следующее упражнение:
Остановитесь. Скажите себе: Стоп, внимание!
Замирание, это естественная реакция человека и как миллионы лет назад, наши предки замирали, увидев опасность или встретив что-либо доселе неизвестное, так и вы, остановитесь, осмотритесь.
Остановившись, просто посмотрите на человека, и задайте себе вопрос, а кто собственно перед вами?
Этот анализ, на самом деле, длится доли секунды.
Допустим перед вами, незнакомый человек. Вы мгновенно можете определить, что вы его не знаете. Тем не менее, вы легко сможете определить его, рост, вес и даже национальность. Обратите внимание, как он одет (бомж, бизнесмен, простой работяга отличаются друг от друга), речь связная, значит, не пьян, да и на ногах стоит твердо.
Вступайте в диалог с человеком, выдерживая ровное дыхание, и прислушивайтесь к своим ощущениям. Какие чувства вызывает у вас этот человек? Нравится, не нравиться, или все равно. На первый взгляд, такой вариант анализа очень простой, но попробовав это упражнение на практике, вы увидите много интересного.
Упражнение № 2. Новый Мир, старые тропы.
Это задание, выполняйте параллельно первому упражнению. Изо дня в день, мы выполняем сотни рутинных действий. Проснулись, прошлепали в ванную, умылись, потом на кухню, оделись, вышли из дома и отправились на работу, потрудились на славу, и обратный путь домой, ужин, домашние дела и спать.
Отличие зачастую только, при возникновении разных положительных или не очень событий. Но и в этом случае, зачастую большинство, действует по заранее обкатанной схеме.
Предлагаю взглянуть на эти процессы, свежим взглядом.
Проснувшись утром, посмотрите на свою спальню так, как будто вы её видите в первый раз.
Вокруг все знакомые предметы, но поверьте, это не совсем так. Даже не обязательно анализировать то, что вы видите, просто наблюдайте. Идя по знакомой дороге, старайтесь увидеть то, что раньше не замечали. Наблюдайте за своими домашними и коллегами. Во что они одеты, о чем говорят, как двигаются, какое у них настроение.
Особенно отмечайте и состояние радости и комфорта, положительных эмоций и другой стороны душевного состояния, недовольства и дискомфорта. Скорее всего, вы увидите и услышите много нового.
Не забываем нажимать на кнопку палец вверх и подписываться на мой канал.
Часть № 8.
Часть № 1 Вступление. Часть № 2 Рассмотрим ещё немного теории.
Часть № 3 Важные правила. Часть № 4 Важные правила
Часть № 5 Правила. Часть № 6 Правила. Часть № 7 Правила.
Часть № 8 Лимбический мозг. Часть № 9 Лимбический мозг.
Некоторое время назад, я пробовал вести рассылку на subscribe.ru но бросил. Там сохранилась часть статей, но читать лучше на на моем канале Яндекс Дзен. Для профайлинга, нужно показывать фотографии, иногда видео.