⭐️ Для многих #Медитация и #Концентрация не имеет разницы.
Но различия есть и они существенны. Сравнение уместно если вы занимаетесь этими практиками целенаправленно, по серьёзному.
Известно, что для достижения устойчивого состояния альфа ритма работы мозга в медитации, люди уходили в изоляцию на 10 лет.
В случае работы в концентрации есть результат, как человек изменил себе искривление позвоночника за 1 день, занимаясь техникой концентрации по 5 минут. Данный результат скоро будет представлен в телеграмм канале.
Занимаясь концентрациями Вы начинаете учиться направлять своё сознание в необходимое, для Вас, место, точку, другими словами создавать определённое силовое поле.
Заметьте эффект и результат имеют совершенно разные полярности.
Медитация и Концентрация это процессы которые влияют на физиологические, психологические и другие состояния человека. Но устойчивость этих результатов - разная.
Сравнение было сделано для того, что бы внести больше ясности в различии, на первый взгляд, одинаковых практик. Чем заниматься, выбирать конечно же Вам. Всегда можно совмещать занятия, но помните важно получать результат, конкретный, ощутимый. Это необходимо, что бы не стоять на месте. Основная задача это развитие себя и мира.
Всем вдохновения.