"Привет , у меня есть небольшой круг друзей, так как я застенчивый человек. Я не настолько уверен в себе, чтобы встречаться с новыми людьми. Я хотел бы получить несколько советов о том, как я могу познакомиться с новыми людьми и получить больше друзей.”
– Джон
Создание новых друзей может быть пугающим, но это определенно полезно. В конце концов, друзья составляют большую часть нашей жизни для большинства из нас. Это те, кто вместе идут по жизни, разделяют наши взлеты и падения, боль и радость. Без друзей жизнь была бы совсем другой. Мы не были бы теми, кто мы есть, если бы не они.
Если вы хотите завести новых друзей, вы должны четко представлять себе, каких именно друзей вы хотите завести. Вообще говоря, есть 3 типа друзей:
"Привет-пока" друзья (или знакомые). Это те, кого вы видите в школе/на работе, потому что контекст требует этого. Вы говорите "Привет", когда видите друг друга, и прощаетесь в конце дня, но это все. Отношения никогда не длятся долго, когда контекст удален, то есть когда вы заканчиваете школу или покидаете рабочее место.
Постоянных друзей. Социальные, активные приятели, с которыми вы встречаетесь время от времени, чтобы догнать или потусоваться. Вы вообще можете говорить на обычные темы под солнцем.
Правда, душевные друзья (или лучшие друзья). Люди, с которыми можно говорить обо всем и обо всем. Вы можете встречаться или не встречаться каждый день, но это не имеет значения, так как сила вашей дружбы не определяется тем, как часто вы встречаетесь — это больше, чем это. Это друзья, которым вы можете доверять, чтобы быть рядом с вами, когда вы нуждаетесь в них, и они сделают все возможное для вас.
Большинство из нас стремится завести постоянных друзей и, если возможно, настоящих, душевных друзей. У нас, наверное, много друзей с приветом-больше, чем мы можем сосчитать. Соотношение моих привет-бай друзей, нормальных друзей и истинных, душевных друзей составляет около 60-30-10%. С годами, когда я встречаю все больше и больше людей, это стало больше похоже на 75-20-5%. Я подозреваю, что это примерно то же самое и для других людей, с отклонением около 5-10%.
Независимо от того, хотите ли вы просто завести нормальных или лучших друзей, вы можете это сделать. Возможно, вы не поверите, но я была очень тихой и замкнутой девочкой в те годы, когда училась в начальной и средней школе. Когда я учился в младшем колледже, я вел такой же замкнутый образ жизни,хотя и начал говорить больше. Поступив в университет, а затем в P&G (мою бывшую компанию), я стал более общительным. Сегодня я веду свой блог и тренирую других через 1-1 коучинг и семинары, где я делюсь с другими многими своими жизнями. Если бы младший меня интересовал, каким я буду в будущем, я бы никогда не подумал, что буду таким же внешним и выразительным, как сегодня.
Если вы посмотрите на людей, которые там, кажется, легко заводят друзей, они, вероятно, сами были затворниками в какой-то момент. Вероятно, все их социальные навыки были приобретены со временем. По этой же самой причине вы можете научиться становиться более общительными через время и практику.
Вот мои 10 личных советов, как завести новых друзей:
1. Осознайте, что ваш страх находится в вашей голове
Первый шаг-это выработка здорового ментального образа встречи с новыми людьми. Некоторые из нас воспринимают знакомство с новыми людьми как страшное событие. Мы озабочены тем, чтобы произвести хорошее впечатление, понравимся ли мы другому человеку, как поддерживать разговор и так далее. Чем больше мы об этом думаем, тем страшнее это кажется. Это первоначальное предчувствие перерастает в ментальный страх, который отнимает у нас собственную жизнь и неосознанно мешает нам завести новых друзей. Застенчивость по отношению к другим на самом деле является результатом страха.
На самом деле все эти страхи находятся только в нашей голове. Если вы подумаете об этом, то 99% людей слишком заняты своими заботами о самих этих вещах, чтобы обращать на вас внимание. В то время как вы беспокоитесь о производимом вами впечатлении, они беспокоятся о том, какое впечатление они произведут. По правде говоря, они так же напуганы, как и вы. Остальные 1% - это люди, которые признают, что отношения строятся на более сильных ценностях, чем конкретные слова или вещи, сказанные/сделанные во время всего лишь одной встречи. Даже если есть люди, которые судят вас на основании того, что вы делаете/говорите, вы хотите дружить с этими людьми? Думаю, что нет.
2. Начните с людей, которых вы знаете
Если вы мало общаетесь, то встреча с целой кучей новых людей может показаться вам пугающей. Если да, то начните сначала с малого. Снизьте сложность задачи, начав с вашего внутреннего круга друзей, то есть людей, с которыми вы более знакомы. Некоторые способы сделать это:
Обратитесь к знакомым. Есть ли у вас друзья типа "привет-пока" из прошлых лет? Или друзья, с которыми вы потеряли связь с течением времени? Бросьте дружеское СМС и скажите Привет. Попросите о встрече, когда они будут свободны. Посмотрите, есть ли возможности для повторного подключения.
Посмотрите, есть ли клики, к которым вы можете присоединиться. Клики-это организованные группы друзей. Идея состоит не в том, чтобы ворваться в клику, а в том, чтобы попрактиковаться в общении с новыми друзьями. С кликами существующие участники, вероятно, будут играть ведущую роль в разговорах, поэтому вы можете просто взять на себя роль наблюдателя и наблюдать за динамикой между другими людьми.
Познакомьтесь с друзьями ваших друзей. Вы можете присоединиться к ним в их прогулках или просто попросить своего друга представить вас им. Если вы чувствуете себя комфортно со своими друзьями, то есть хороший шанс, что вы будете чувствовать себя комфортно и с их друзьями тоже.
Принимайте приглашения на свидание. У меня есть друзья, которые редко выходят из дома. Когда их приглашают на свидание, они отклоняют большинство приглашений, потому что предпочитают оставаться дома. В результате их круг общения ограничен. Если вы хотите иметь больше друзей, вы должны выйти из своей зоны комфорта и чаще выходить на улицу. Ты не сможешь завести больше друзей в реальной жизни, если останешься дома!
3. Убирайся отсюда сам
Как только вы познакомитесь поближе со своим внутренним кругом друзей, следующим шагом будет распространение на людей, которых вы не знаете.
Присоединяйтесь к группам встреч. Meetup.com это отличный сайт социальной сети. Есть много групп по интересам, таких как группы для предпринимателей, начинающих авторов, вегетарианцев, любителей настольных игр, любителей велоспорта и т.д. Выберите свои интересы и присоединяйтесь к этим группам. Встречи обычно проводятся ежемесячно в зависимости от самой группы. Отличный способ быстро познакомиться с большим количеством новых людей.
Посещайте семинары/курсы. Они служат центральными проспектами, которые собирают единомышленников. В прошлом году я ходил на семинар по личностному развитию и познакомился со многими замечательными людьми, с некоторыми из которых я стал хорошим другом.
Доброволец. Отличный способ убить 2 зайцев одним выстрелом — вы не только распространяете доброту и тепло, но и встречаете сострадательных людей с определенной целью.
Ходите на вечеринки. Вечеринки, такие как дни рождения, Рождество/Новый год / празднование вечеринок, новоселья, функции / события и т. д. Вероятно, это место, где вы заведете большое количество новых друзей, но не обязательно качественные отношения. Тем не менее, это хороший способ познакомиться с большим количеством людей.
Посетите бары и клубы. Многие люди посещают их, чтобы встретить больше друзей, но я не рекомендую их, так как друзья, которых вы здесь делаете, вероятно, больше привет-бай друзья, а не друзья типа #2 или типа #3. Это хорошо, чтобы просто посетить пару раз и посмотреть, как они для себя, прежде чем вы сделаете свой выбор.
Сетевое сообщество. Интернет-это отличный способ познакомиться с новыми людьми. Некоторые из моих лучших друзей начали работать в интернете. Я познакомился с одним из моих лучших друзей, Кей, с канала IRC 10 лет назад. У меня есть по крайней мере 2 других хороших друга, которых я тоже знал из интернета. С тех пор мы встречались много раз и стали большими друзьями. Даже сегодня у меня есть множество прекрасных дружеских отношений с людьми, которых я никогда не встречал (другими блогерами по личностному развитию и моими читателями). Просто потому, что мы еще не встретились (пока), это не значит, что мы не можем быть большими друзьями. В настоящее время интернет-форумы являются одним из центральных мест, где собираются сообщества. Проверьте онлайн-форумы по интересующим вас темам. Примите конструктивное участие и внесите свой вклад в обсуждение. Скоро ты получше узнаешь тамошних людей. 🙂
4. Сделайте первый шаг
Как только вы оказываетесь там, где вас окружают люди, кто-то должен сделать первый шаг. Если собеседник не начинает разговор, сделайте первый шаг, чтобы поздороваться. Познакомьтесь немного лучше друг с другом! Поделитесь чем-то о себе, а затем дайте другой стороне шанс поделиться о нем/ней. Что-то легкое, например, спросить, как прошел день, или что они делали сегодня / на прошлой неделе, - это отличное начало разговора. Как только лед будет сломан, его будет легче соединить.
5. Открыться
а) будьте непредубежденными. Не судите меня.
Иногда у вас может быть заранее определенное представление о том, какой друг вам нужен. Может быть, кто-то понимает, слушает, имеет те же увлечения, смотрит те же фильмы, имеет схожее образование и т. д. А потом, когда вы встречаетесь с этим человеком и понимаете, что он отличается от ваших ожиданий, вы закрываетесь от него.
Не делай этого. Дайте дружбе шанс расцвести. Что еще более важно, дайте себе шанс с этой многообещающей дружбой. У меня есть несколько очень хороших друзей, которые происходят из совершенно разных слоев общества, и я никогда бы не подумал, что мы будем так близки, когда я впервые их узнал, просто потому, что мы такие разные. Многие мои бывшие клиенты - это люди, с которыми я никогда бы не встретился в обычных обстоятельствах, учитывая наше разное происхождение, но мы прекрасно ладим, как хорошие друзья.
б) откройте свое сердце
На той же ноте откройте свое сердце этому человеку. Эта связь между вами и другой стороной может начаться только тогда, когда ваше сердце открыто. Это означает быть доверчивым, иметь веру и верить в доброту других людей. Вы не можете создать новую связь, если не доверяете другим или боитесь, что ничего не получится. Это пошлет неверные вибрации и заставит их закрыть свои сердца для вас тоже.