Я просто предполагаю, что всегда будут еда, рулоны туалетной бумаги и лекарства для меня, благодаря всем невидимым системам и рабочим пчелам. Сейчас я пользуюсь моментом, чтобы поблагодарить всю цепочку поставок за предоставление мне всего, что мне нужно. И, конечно же, я приземляюсь прямо на Мать-Землю - Спасибо.
Я испытываю этот странный парадокс, когда я чувствую, как Земля успокаивается. Даже во всей, казалось бы, ускоренной неопределенности. Время позволить Земле дышать и просто занять некоторое пространство - мы все можем присоединиться. Я практикую дышать во все пространство, созданное меньшим количеством путешествий, меньшим стремительным движением, меньшим количеством действий. Приятно течь с принятием и сдачей. Некоторые люди совершают покупки в конце света и запасают много еды, лекарств и туалетной бумаги. Итак, мои обычные варианты и варианты недоступны. Может быть, пришло время поститься или сократить переедание (что также должно сократить потребность в рулонах туалетной бумаги!) Серьезно, это прекрасное время, чтобы посмотреть на моё потребление и шум, который я вношу.
Я чувствую, что Земля успокоилась, и я присоединяюсь.
Я пишу творческие списки того, что я могу сделать, если я буду дома намного больше в ближайшие недели или месяцы. Я осматриваю свой дом, мой сад, мой маленький мир: я мог бы посадить немного еды в своем саду; связаться с соседом с помощью писем или заметок под их дверями; Потратьте время, чтобы подумать о том, насколько я могу быть более добрососедским, не пересекая своих границ и личных потребностей. Я удивлен ресурсами, которые появляются для меня, чтобы поделиться.
Я с нетерпением жду возможности проводить больше времени со своей семьей, детьми вокруг меня и моими домашними животными. Я предполагаю, что на каком-то этапе мы все будем в карманах изоляции. Это прекрасная возможность достичь качественных связей. У меня уже есть интересные и новые разговоры о том, что происходит сейчас, и я делюсь тем, что помогает мне успокоиться, и узнаю, что нужно моим близким. Я вытащил колоду игральных карт и пыльных настольных игр ... Я так давно хотел это сделать. Мне казалось, что какая-то ностальгическая схема соединения была запущена. Я думал о моих покойных Нане и дедушке. Столько смеха и связи, прежде чем господство времени на экране прокралось к нам.
Медитация и неподвижность - все еще успокаивающие и необходимые практики для моей повседневной жизни. Но теперь я больше концентрируюсь на том, чтобы наполнить объединенное поле Любовью, Доверием и Спокойствием. Я просто молчу и ничего не спрашиваю у Существования, а спрашиваю, что я могу внести. Это чувствует себя таким удовлетворяющим. Я чувствую, что во всем моем восприятии моей жизни и цели происходит расширение. И в то же время я заново знакомлюсь с пыльными старыми частями меня, исследуя разницу между чувством одиночества и довольным состоянием одиночества. Я дружу со своим одиночеством и вспоминаю, кто я под шумом привычки и ответственности. Я чувствую отголоски того, как я всплываю на поверхность, неся забытые или потерянные мечты и страсти, надежды и стремления
Даже с социальными дистанциями я все еще могу выйти на улицу и на природу. До сих пор нет никаких карантинных ограничений, где я живу. Поэтому я стараюсь быть на природе хотя бы раз в день. Это отличная панацея от стресса и бесполезного беспокойства. У меня есть любимое дерево, и я так много узнал о себе из ее молчания и непоколебимого присутствия. Я знаю, что природа также повышает мою иммунную систему - я пью в питательном импульсе ее жизненной силы. Я нашел время, чтобы исследовать новые прогулки по лесу, различные пляжные трассы и действительно уделять внимание множеству флоры и фауны. Замедление, отдых и взятие всего на более мягкой скорости чувствует себя естественным и исцеляющим.
Я понятия не имел, что при выборе Любви и Созерцания во время этой пандемии я чувствовал бы гораздо более подлинную связь - глубокий выдох благодарности.
~
Это всего лишь несколько моих размышлений. У вас есть, чем поделиться? Что вы можете сделать, чтобы превратить эту беспрецедентную ситуацию в общину и духовный рост? Мы хотели бы услышать от вас в комментариях ниже.
Давайте светить вместе, заботясь друг о друге. Посылаю Много Любви.