ЗДРАВСТВУЙТЕ МОИ ХОРОШИЕ,МОИ ДОРОГИЕ,ДЕЛЮСЬ С ВАМИ САМЫМ ПОЛЕЗНЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ . Много различных эзотерических течений рассказывают о целительных свойствах организма, прикладывания рук, лечение энергетикой, целительство руками и т.д. Уверен, что большинство людей обладают способностью к целительству в той или иной степени.
Сегодня вы можете провести тест и определить в ближайшее время свою способность к целительству или лечебному магнетизму.
Для начала, лучше всего сделать легкую разминку для тела.
Желательно погулять на улице и продышаться.
А еще лучше всего сделать предварительно полное йоговское дыхание:
Примите удобную позу сидя и скрестите ноги (можно выполнять и стоя), спина ровная, успокойте мысли и расслабьте тело.
Не спеша начинаем набирать воздух животом, далее грудью, далее верхней частью легких, приподнимая слегка плечи. Задерживаем дыхание на несколько секунд. Начинаем выдох — опуская плечи, далее вжимая грудь и в конце живот. Опять задержите дыхание на секунду по