О том, что такое женская энергия, чем наполненная женщина отличается от "пустой", а также базовые принципы наполнения я рассказала в первой части статьи.
Не стану лить воду и сразу перейду к перечислению других способов наполниться женской энергией и стать самой ресурсной женщиной в окружении.
Первое
Не думайте и не говорите "надо". С детства родители приучали нас к тому, что делать только то, что хочешь, нельзя. Но это неправильно! Слово "надо" забирает вашу энергию и опустошает. Осознав это, я долго искала способ избежать потери энергии и справляться с делами, которыми совсем не хочется заниматься.
Из книги Елизаветы Бабановой "К Дзену на шпильках" я почерпнула одну хорошую практику: заменяйте "надо" на "я выбираю". Вместо "надо идти готовить ужин, а для этого надо чистить овощи" думайте "я выбираю самостоятельно приготовить ужин из полезных и живых продуктов, чтобы мое тело было красивым и здоровым". Чувствуете, как меняется посыл? Уже нет никаких обязательств, существует только ваш собственный выбор.
Второе
Ухаживать за собой - неотъемлемая часть жизни женщины. Уход за ногтями, красивый макияж, расслабляющие ванны - все это очень вдохновляет и наполняет. Но, на мой взгляд, самый важный аспект в уходе за собой - это волосы. Не обязательно растить длину, но иметь здоровую шевелюру - крайне важно для женщины. Волосы - это проводник женской энергии.
Несколько лет назад на одном из мастер-классов по отношениям и личностному росту я услышала одну историю любви. Мужчина и женщина работали вместе более 5 лет. Она не любила делать прически и всегда собирала волосы в шишку, а он никогда не интересовался ей, как женщиной. Они поехали в командировку и решили поужинать в ресторане, поскольку защита проекта прошла успешно. Разумеется, женщине захотелось выглядеть необычно: она надела платье и ... распустила волосы. С этого вечера начались их отношения, которые привели к свадьбе. В последствии мужчина рассказал, что он увидел в ней женщину только тогда, когда ее волосы были распущены.
Третье
Как вы думаете, почему в фильмах нам часто показывают поющих в душе по утрам героинь? Все верно, пение - отличный способ наполниться женской энергией! Если стесняетесь, пойте, как они, в душе или включайте любимую песню чуть громче своего голоса.
Четвертое
Осознание того, что у каждого человека своя миссия на этой земле и свои уроки, иногда приходит слишком поздно. Позвольте каждому, идущему рядом с вами учиться тому, ради чего он пришел в этот мир, достигать своих целей и нести ответственность за свои поступки. Да, иногда бывает сложно сказать "Нет" и придерживаться тактики здорового эгоизма, а иногда окружающим действительно нужна ваша помощь. Будьте внимательны, добры, отзывчивы, но перестаньте жертвовать собой. В особенности, если чувствуете, как внутри вас что-то сопротивляется.
Пятое
Как ни крути, а приготовление пищи наполняет женщину. Ни за что бы не поверила в это пару лет назад, потому что терпеть не могу готовить мясо и рыбу. Но я нашла себя в десертах и выпечке. Если день не задался, самое время приготовить что-то вкусное: поднимается настроение, повышается уровень энергии и наполняется желудок. Найдите то, что подходит именно вам и готовьте в свое удовольствие!
Энергией мало просто наполниться. Нужно научиться не сливать ее через ненужные действия и мысли. Если тема вам интересна, расскажите об этом в комментариях, и я напишу об этом.
Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал и читайте:
3 способа переписываться и влюблять его все сильнее
Как избежать измены?
Как влюбить в себя любого?
7 признаков девушек, от которых мужчины сходят с ума