Для того, чтоб можно было понять какой шум для вас является критичным, над ним и нужно работать усердно и исправлять плохое положение. Есть несколько способов Ну если не особо хотите заморачиваться То сделайте эти рекомендации и вам будет счастье. А то, сделаете шумку неправильно еще от этого будите нервничать Для шумоизоляции потолка подойдет двухуровневый каркас, заполненный базальтовым шумопоглощающим материалом и прикручивание гвл 10мм и гклв 12,5мм. И так начинаем монтаж подвесов Здесь показана расстояние подвесов. Лучше использовать другие размеры, так как гкл обычно прогибает из-за профилей менее 6мм и тяжести самой конструкции. Прогиб небольшой местами порядка 1мм, если приложить правило.
По всему периметру клеим в два слоя вибропоглощающую ленту на герметик Направляющий профиль крепится временно после установки каркаса дюбель-гвоздь требуется достать. Направляющий профиль 27х28 должен висеть. Дальше крепим профиля в два уровня и наклеиваем Вибродемпфирующую ленту У