Здесь я хочу привести общие рекомендации для скорейшего выздоровления. Естественно после консультации врача и получения назначений в виде лекарственных средств не стоит забывать и о не менее эффективных домашних средствах поддержания здоровья.
Соблюдайте осторожность при наличии аллергии.
Одеваем на ноги теплые носки, ставим чайник и читаем.
- Обильное витаминизированное питье. Морс, компот, сок, чай с мёдом, лимоном, вареньем. Всё комнатной температуры и в больших объёмах. Такая жидкость поможет снять интоксикацию организма и восполнит дефицит витаминов, особенно весной. Кроме того поможет разжижению и выведению мокроты из нижних дыхательных путей.
- Для больного горла. Полоскание солевым раствором. Чайная ложка на стакан тёплой воды. По возможности можно взять морскую соль с содержанием йода.
Дополнительно можно добавить чайную ложку соды, что сделает полученный раствор наиболее эффективным при ангине.
Полоскать горло 5-10 раз в день, в зависимости от тяжести заболевания.
Также таким раствором можно орошать полость носа при насморке.
- Прополис. Замечательный продукт природного происхождения. Отлично если он есть дома. Достаточно просто пожевать и рассосать его 3-5 раз в день.
Ромашка аптечная обладает противовоспалительным эффектом. Завариваете и полоскаете. Можно чередовать с солевым раствором и назначенными лекарственными средствами. - При "мокром" кашле целесообразно использовать корень солодки. Он существует как в сухом состоянии для заваривания, так и в виде сиропа.
Кроме того при кашле неплохо использовать "Грудной Сбор №4"
Здесь в составе уже есть солодка и ромашка, а также цветки календулы, фиалка и мята. - Синий зверобой, он же Иссоп. Можно заваривать как самостоятельный настой, так и добавлять к чаю. Обладает противовоспалительным, антибактериальным и антипаразитарным эффектами. При отсутствии противопоказаний хорошо помогает при заболевании дыхательных путей.
- Употребление молочных продуктов следует ограничить, либо после употребления обработать горло. Дело в том, что молочные продукты создают жирную пленку на слизистой оболочке гортани, что является хорошей средой для развития бактерий.
- Не забываем проветривать помещение и делать влажную уборку.
Это лишь вершина айсберга, но проверенные и доступные средства. Предлагаю вам дополнить сей список своими любимыми и эффективными методами борьбы с простудой. Но при соблюдении назначений врача, описанных выше рекомендаций и динамическом наблюдении - прогноз положительный. Как говорится, если лечить простуду - выздоровеешь за неделю, если нет - за 7 дней. Главное избежать осложнений, которые способны усугубить самочувствие и оставить последствия на всю жизнь. Всем здоровья.