Если вы смотрели американские фильмы, то могли увидеть, как дети готовятся к экзаменам по карточкам. Это флеш карточки из системы Лейтнера – одного из первых методов интервального повторения. Карточки используются для изучения языков и запоминания большого количества информации.
Как сделать флеш карточки?
Есть 2 варианта. Первый – это скачать приложение на телефон. А второй – это сделать их своими руками. Начнем с самодельных карточек.
Все своими руками
Способ отлично подойдет для обучения детей. Им будет интересно создавать карточки и соревноваться в их запоминании. Также делая карточки своими руками, вы параллельно запоминаете информацию. Как было в школе при записи шпаргалок.
Для создания карточек вам нужно взять плотный разноцветный картон и маркер. Разделите картон на прямоугольники (примерно 7×4 см). Затем сделайте или купите 5 небольших коробочек. Пронумеруйте каждую коробку от 1 до 5.
Заполняем карточки правильно
Разделите полученные прямоугольники по цветам. И выберите один цвет для одной тематики. Например, синий – физика, зеленый – английский язык, желтый – история.
Выберите тему для обучения. Потом возьмите колоду одного цвета и на одной стороне карточки напишите вопрос, а с другой ответ.
Можете распечатать иллюстрации для вопросов и приклеить их рядом. Так вы сделаете свое обучение более понятным и простым.
Приложение
Основными программами для создания флеш карточек являются Anki и Quizlet.
По личному опыту могу посоветовать Anki. Это бесплатное приложение и есть большое количество пользовательских колод. Также это приложение доступно как на смартфонах, так и на компьютерах.
В целом не так важно каким именно образом вы создадите карточки. Важно постоянно изучать новое.
Как использовать систему Лейтнера?
Приложение
Просто заходите каждый день в приложение. Оно само будет подбирать вам карточки с учетом “периодов забывания”. Это сделает ваше изучение простым и эффективным.
Свои карточки
Достаньте колоду, которая была создана ранее. Внимательно прочитайте все вопросы и ответы. Постарайтесь вникнуть в тему – это упростит ваше обучение.
После повторения карточек положите их в первую коробку. И оставьте их на 30 минут. Поле этого попробуйте отвечать на вопросы из карточек. Пока не важно правильно ли вы ответили. Положите колоду обратно в коробку. Вернитесь к этим карточкам на следующий день.
Начало обучения
По возвращению вам нужно опять отвечать на вопросы. А затем проверять себя.
Если вы легко отвечаете на вопросы, переместите эту карточку во вторую коробку. Если затрудняетесь, внимательно прочитайте ответ и положите обратно в коробку под номером 1.
Запомните эту схему – правильный ответ означает движение карточки в следующую коробку. А неправильный ответ означает перенос карточки в предыдущую коробку.
Вам нужно хорошо постараться запомнить ответы на сложные вопросы. В этом вам помогут различные мнемотехники. Лично мне помогают ассоциации.
Наш мозг не приспособлен к запоминанию текста. Потому что это было не нужно для охоты на мамонтов. А вот образы он схватывает на лету. Вам нужно представить какой-то яркий образ. Просто подумайте какие ассоциации у вас вызывает изучаемое. Потом ярко представьте этот образ в мельчайших деталях.
Перейдем к основному принципу интервальных повторений – периодичности.
Периоды повторений
Карточки не просто так делятся по коробкам. Это нужно для разделения интервалов повторений. Что-то должно повторяться каждый день, а что-то раз в неделю. Вот интервалы повторений для каждой коробки:
1 – Каждый день
2 – Через день
3 – 2 раза в неделю
4 – Раз в неделю
5 – Раз в 3-4 недели
Причем, если при повторении вы отвечаете неуверенно, то должны переложить карточку в предыдущую коробку.
Важные принципы и детали
Я хотел сэкономить ваше время. Поэтому выписал все основные советы по флеш карточкам.
Сохраняйте интерес и продолжайте изучать. Люди часто начинают активно использовать флеш карточки, но уже через неделю бросают. В результате они ничему не научились. Вы должны продолжать учить карточки, даже если не хочется.
Записывайте идеи кратко. Краткость – сестра таланта. Если писать длинные предложения на карточке, то вам будет труднее запомнить информацию. Перефразируйте, укоротите, но оставьте все важные детали. Запомните: одна карточка – одна идея.
Отвечайте вслух. Когда вы отвечаете вслух вы лучше запоминаете.
Изучайте постоянно в одно и то же время. Это самый важный принцип. Когда вы занимаетесь чем-то систематически в определенное время это входит в привычку. Так что вам нужно выделить время на учебу
Учитесь везде. Не нужно придумывать отговорки. Так что вы всегда можете взять с собой карточки и повторять. Найдите хотя бы 15 минут для повторения.
Разбивайте сложные понятия на несколько простых. Чтобы упростить процесс запоминания.
Еще больше статей по саморазвитию вы можете найти на нашем сайте Any Many Money Mo. Также будем рады если подпишешься на наш Телеграм.