Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
NoteFood

Какой вкусный и питательный суп приготовить на обед

Наверняка каждая женщина, даже будучи опытной хозяйкой, не раз думала о том, чем бы сегодня порадовать на обед семью. Причин задуматься над этим масса: мало времени, режим экономии, не хватает какого-то важного ингредиента или просто хочется накормить своих домочадцев чем-нибудь новеньким. Существует множество рецептов вкусных супов, о некоторых из которых вы можете прочитать в этой статье. Куриные супы Суп, основой которого является куриный бульон, наверное, одно из самых легких, сытных и популярных блюд. Его готовят почти во всех уголках Земли. При небольшом количестве времени в запасе смело выбирайте суп именно на таком бульоне. Куриный суп по-домашнему с лапшой ИНГРЕДИЕНТЫ Время приготовления: 90 минут Калорийность на 100 грамм: 88 Ккал Окорочка тщательно промойте. Кастрюлю с тремя литрами холодной воды и курицей поставьте на крупный огонь. После того как бульон закипит, убавьте его до минимума. Если появляется пенка, аккуратно уберите ложкой и варите 30 мин. Нарезанный небольшими
Оглавление

Наверняка каждая женщина, даже будучи опытной хозяйкой, не раз думала о том, чем бы сегодня порадовать на обед семью. Причин задуматься над этим масса: мало времени, режим экономии, не хватает какого-то важного ингредиента или просто хочется накормить своих домочадцев чем-нибудь новеньким.

Существует множество рецептов вкусных супов, о некоторых из которых вы можете прочитать в этой статье.

Куриные супы

Суп, основой которого является куриный бульон, наверное, одно из самых легких, сытных и популярных блюд. Его готовят почти во всех уголках Земли. При небольшом количестве времени в запасе смело выбирайте суп именно на таком бульоне.

Куриный суп по-домашнему с лапшой

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • куриных окорочков 0,5 кг
  • картофелин 3-4 средние
  • луковиц и моркови по одной
  • зелени 50 грамм
  • вермишели полстакана

Время приготовления: 90 минут

Калорийность на 100 грамм: 88 Ккал

Окорочка тщательно промойте.

-2

Кастрюлю с тремя литрами холодной воды и курицей поставьте на крупный огонь.

-3

После того как бульон закипит, убавьте его до минимума. Если появляется пенка, аккуратно уберите ложкой и варите 30 мин.

-4

Нарезанный небольшими кубиками или соломкой картофель бросьте в бульон.

Натрите крупно морковь, мелко нашинкуйте лук и немного обжарьте. Когда картофель приготовится, добавьте зажарку и любимые специи. Затем потомите 10 минут.

-5

Всыпьте полстакана вермишели, хорошо помешайте. Добавьте мелконарезанную зелень. Варите около пяти минут.

-6

Отключите огонь, дайте настояться блюду под крышкой от 10 минут.

-7

Вкусно есть со свежей зеленью и/или половинкой яйца.

ФРАНЦУЗСКИЙ СЫРНЫЙ СУП ИЗ КУРИЦЫ

Вам понадобится:

  • полкило куриного филе;
  • Одна морковь;
  • Три средние картофелины;
  • Одна репчатая луковица;
  • 200 грамм плавленого сыра.
  • А также можете приготовить чесночные гренки, которые добавят особой пикантности этому блюду.
-8

Вымойте курицу, поставьте ее на огонь в четырехлитровой кастрюле. После закипания сделайте минимальный огонь, на котором варите 20 минут. По прошествии времени мясо выньте и нарежьте небольшими кусками.

Почищенный картофель порежьте кубиками, лук и морковь нарежьте мелкой соломкой, а плавленый сыр покрошите или натрите на крупной терке.

Добавьте картофель в кипящий бульон. За те 15 минут, что он будет вариться, сделайте слабую зажарку из лука и моркови. Добавьте в суп и варите еще 5 минут.

Кусочки филе и плавленый сыр киньте в кастрюлю к остальным ингредиентам, тщательно перемешайте, выключите огонь и потомите под закрытой крышкой.

Подавайте с гренками и/или свежей зеленью.