В этот период, как никогда, ярко проявляется – насколько разные люди разных поколений.
Особенно остро проявляется отсутствие взаимопонимания с людьми пожилыми, когда они живут отдельно, самостоятельно. И это взрослые и очень взрослые люди!
Очень важный разговор по телефону - о том, почему категорически нельзя выходить в магазин, в церковь...
- Тебе есть кому сказать, что тебе страшно?
- Я не могу этого сказать своей дочке, я же мама. Я даже не сразу поняла, что мне страшно. Только, когда начала сама с собой вслух разговаривать.
Я не знаю, чего боюсь. Я прожила жизнь. Многое страшное видела. Я не боюсь смерти. Чего я боюсь? Наверное, умереть одной.
- Я просыпалась, молилась, готовила себе завтрак, пила свои лекарства, собиралась и шла в магазин или прогуливалась к церкви, иногда читала - глаза плохо видят, ходила в поликлинику - на людей посмотреть и себя показать, сидела под подъездом, убиралась в квартире.
Телевизор говорит все время, чтобы кто-то был дома.
По субботам ко мне приезжала дочка с внуками. Это - моя жизнь. Какая есть. Она (дочка) не понимает, что лишает меня жизни, забирая все это. Зачем мне такая жизнь?
Не говори мне, что я могу умереть. Я не могу ТАК жить.
- Я привыкла обходиться без помощи. Я боюсь быть в тягость. Я не умею жаловаться и просить. Куда моей дочке сейчас ко мне мотаться в другой конец города?!
- Ты спрашиваешь, чего бы мне хотелось. Для себя?
Деточка, я не умею хотеть. Я всегда знала, что нужно, что я должна. Я не умею жить для себя и уже не изменюсь, и не научусь. Мы из-за этого с дочкой часто ссоримся.
- Вы умнее нас. Вы говорите такие сложные слова. Так красиво размышляете.
Моя внучка спросила - бабуся, какой у тебя смысл жизни? А какой он у меня? Он у вас, молодых, есть....
Я мечтала в молодости танцевать.
Когда в церкви стою - мне хорошо, как будто я маленькая со своей мамой рядом за руку...
Мне дочка говорит, когда я ей звоню - «ну что ты меня контролируешь, у тебя должна быть своя жизнь». А я плачу.
Мне подарили телефон - я боюсь в нем что-то напортить. Сижу, на него смотрю и с ним разговариваю.
- Дочка сказала - «когда ты хочешь идти на улицу - это эгоизм, ты заботишься только о себе». Ну что ей могу сказать. Может, и так. Мне иногда самой кажется, что я, как маленькая.
Но ты-то хоть понимаешь, что мне «некуда внутри себя идти!». У меня есть только воспоминания и мысли. Я от них ухожу.
Сейчас время, когда мы можем вернуть хоть немного вложенного в нас. И это не «долженствование», а забота и любовь. И тревожиться, догадываться о том, что родителям важно - намного сложнее.
Разве сложно говорить со своими взрослыми родителями о их чувствах! Не только о своих тревогах за них.
Нам часто сложно осознать свои чувства. Им - это часто вообще не привычно.
Нам всем сейчас сложно отказываться от того, что составляло наши «ритуалы», внешние опоры. Мы быстрее, чем пожилые люди, создаем новые.
Наши родители адаптируются сложнее. То, что стало привычками - дает им ощущение стабильности, надежности, Жизни.
Как помочь им создать новые привычки?
Поговорить! Это первое, что необходимо им сейчас – пожилым, нашим детям, близким
Поговорить так, чтобы каждый мог сказать недосказанное, сокровенное…не хватило времени, не слышали друг друга…
Не останавливать! Когда она (мама) хочет сейчас помочь.
Мы не позволяем многое делать, чтобы не уставала.
Мы раздражаемся: «Живи для себя», когда она не может позволить что-то только для себя. Это сложный навык для многих из этого, да и из нашего поколения.
А что взамен?
- Звонить самим и чаще. И не дожидаясь вопросов, рассказывать о жизни то, что считаем нужным.
- В каждой семье есть свои рецепты. Она дочке и внучке по телефону диктовать книгу рецептов семьи.
- Научить пользоваться диктофоном, или будет сама писать - книгу - «летопись воспоминаний». У каждого есть большой ресурс в воспоминаниях!
- Она (мама) может читать по телефону (через соцсети) сказки внучке.
- Внучка может присылать бабушке открытки
- Можно договориться и устроить для них «zoom или скайп-посиделки» с родственниками или друзьями.
Знаете, я подумала, как им с нами сложно, пусть с близкими, но все же в другом пространстве, без привычных вещей и без свободы делать то, что хотелось бы, и без возможности уединиться...
Они все время чем-то заняты, чтобы не впадать в уныние.
А вот если поговорить и принять то, что они хотели бы сказать и дать им взамен то, что наполнит их радостью, позволит им проявить свою заботу и понимание, что мы в них нуждаемся, что у них есть «свой смысл жизни».
А может просто устроить совместное чаепитие, достав семейный сервиз из шкафчика – тот самый сервиз, их любимый.
Правило, важное для всех возрастов и контекстов:
Мы ничего не можем забрать, ничего не дав взамен. Это касается всего - игрушек и мультиков для детей, компьютера для подростков...
Особенно, когда мы просим пожилых оставаться дома, важно подумать: что мы можем им предложить взамен, чтобы им не бояться шагнуть в новую реальность!