Найти тему
О жизни в Крыму

Как дожить до 100 лет

Есть люди, которые уходят из жизни рано, а есть люди, живущие до глубокой старости. Ученые ломают головы почему? Всем хочется жить дольше, но столетний порог преодолевают единицы. Статистические данные, приводимые правительством говорят о том, что люди стали жить дольше, из – за этого повысили пенсионный возраст. Но так ли это?

В Крыму достигших 100 лет насчитывается 90 человек, в некоторые годы их было 77, но были годы, когда по статистике насчитывалось 113 человек. Как правило, женщин доживает до 100 лет больше, чем мужчин. В Крыму еще в бытность Украины была разработана программа «Долгожитель», в рамках которой собирались все сведения о лицах, проживших более 100 лет. Врач Виктор Бридко, изучая жизнь долгожителей, выявил общую черту характерную для большинства долгожителей – спокойствие, трудолюбие, доброжелательность.

Я нашла, генетики составили, как бы общие параметры необходимые для долгой жизни:

1.Наличие долгожителей среди ближайших родственников – мать, отец, дедушка, бабушка.

2.Благоприятная окружающая среда, чаще это деревенские условия, морской воздух

3.Хорошее питание чистыми продуктами, выращенными на своем участке, чистая вода.

4.Здоровый образ жизни, трудолюбие, оптимизм, доброта.

5.Востребованность, как можно дольше участвовать в жизни.

Приведу несколько примеров:

Житель Евпатории Михаил Борисович Якубовский в свои 105 лет своими ногами пришел на митинг на площади города, хотя прожитая им жизнь была нелегкой. На его долю выпало пережить первую мировую войну, революцию 1917 года, гражданскую и Великую Отечественную войны. Он мужественно перенес голод 1921-го, 1933-го годов, и самый страшный — в блокадном Ленинграде. А на пенсию ушел в 95 лет, его стаж работы составил 75 лет. Он работал слесарем на ленинградском заводе «Арсенал» и за успехи в труде был награжден золотыми часами. В Крыму Михаил Борисович работал плотником. Его отличительной чертой являлась жизнерадостность, приветливость, он никогда не жаловался на жизнь.

Почти 110 лет прожил житель Джанкойской области Крыма Алексей Ефимович Чумак. Он родился 27 февраля 1904 года в селе Чурум Днепровского уезда Таврической губернии, а умер 21 апреля 2013 года. С его слов жил, как все люди, трудился на тяжелой работе, воевал. Удивительно, что в войну он не получил не единого ранения, или контузии, видно судьба берегла его или ангел – хранитель. Женат, воспитал троих сыновей и дочь. Его отец также отличался долгой жизнью, он прожил 98 лет.

В свободном доступе я нашла ролик про Алексея Ефимовича, корреспондент снял его, когда ему было еще 1096 лет. Посмотрите сами, он довольно бодр.

Если Вам понравилась статья, то лайк будет для меня лучшей наградой и стимулом еще больше рассказывать и показывать Вам.

Дорогие читатели, подписывайтесь на мой канал. Оставляйте Ваши вопросы и пожелания в комментариях. Впереди, вас ждет много увлекательного, позитивного, интересного, и познавательного. Спасибо, что читаете мои статьи.