В жизни каждой барышни наступает момент, когда она расцветает. Для кого-то это 30-35 лет, для кого-то 40-45. Но все хотят одного: продлить свою красоту и свежесть как можно дольше. Индустрия красоты предлагает все новые и новые препараты, операции, процедуры для улучшения внешнего вида. Но они подходят далеко не всем. И на то есть несколько причин. Противопоказания, финансы и нежелание вмешиваться в естественный ход событий. К сожалению или к счастью, процесс старения естественен для всего живого на планете. Что же делать тем, кто не может позволить себе дорогостоящие процедуры омоложения? Просто следовать простым рекомендациям! Есть всего 5 правил, 5 секретов, зная и придерживаясь которых, любая женщина сможет сохранить свою природную красоту на долгие годы.
Орехи
Ежедневно необходимо употреблять по 50 гр. орехов (кроме арахиса, это боб). Выбирать следует те, которые нравятся. Данный продукт богат маслами и полезными жирами. Уже через 2 недели ногти и волосы преобразятся. Ногти станут крепкими, волосы блестящими. Через месяц прекратится выпадение и ломкость.
Свекла
Чем полезна и знаменита свекла? Тем, что она прекрасно очищает кровь. А чистая и здоровая кровь — это, соответственно, чистая кожа, здоровые внутренние органы и приятный цвет лица. Кроме того, свекла относится к бюджетным продуктам, который по карману всем. Важно: свекла должна быть варёной! Можно готовить из неё салат, добавив небольшое количество свежей зелени и нерафинированного подсолнечного масла.
Льняное семя
На прилавках супермаркетов не так давно появилось льняное масло и льняное семя. Но как его готовить и употреблять знают не все. Для сохранения упругости кожи и очищения кишечника достаточно 1 ст. ложки семян льна. С самого утра, сразу после пробуждения, нужно разжевать данное количество продукта, запив стаканом чистой воды. И уже после этого заниматься обычными делами. Через месяц кожа станет заметно подтянутее и плотнее, мелкие мимические морщины станут сначала менее заметны, а затем совсем исчезнут.
Уход за стопами
Стопы, как и шея и руки способны рассказать о многих заболеваниях и о возрасте в том числе. Зачастую женщинам приходится носить закрытую обувь даже летом. Причиной тому являются проблемы стоп (в основном, это пятки, ногти на ногах). Можно обратиться в клинику и пройти какую-нибудь новомодную бьюти процедуру, а можно обойтись меньшими затратами и добиться наиболее лучшего результата.
Понадобится пара носочков из натуральной ткани. Перед тем, как отойти ко сну, необходимо сделать горячую ванночку для ног. Для этого в тазик налить горячей воды, развести её холодной так, чтобы было терпимо. Добавить пару капель эфирного масла чайного дерева и лаванды. Принимать такую ванночку 15 минут. Затем вытереть стопы насухо и обильно смазать их сливочным маслом. Туда же можно капнуть эфирного масля мяты. Надеть носочки и спокойно ложиться спасть. Повторять ежедневно в течение месяца. Затем можно сделать перерыв на 2-3 недели. Результат превзойдет все ожидания! Такие ножки станут предметом восхищения!
Спасибо что дочитали статью до конца, но не спешите уходить , ведь разумно предположить что в ваших интересах подписаться на наш канал, потому что владея данной информацией вы не только будите красивыми и здоровыми , а ещё и продлите свою жизнь )))