ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ НЕЗАВЕРШЕНКА?
Невыполненное обещание, неисправленный файл, потекший кран, перегоревшая лампочка, недописанная книга, невыученный английский, неоплаченный счет ....
С каждым днем количество незавершенных в дел в жизни любого человека расчет по определенным причинам, повисая облаком в нашем подсознании и забирая нашу энергию.
Вам кажется вы уже забыли о деле? Но мозг не дремлет и продолжает хранить его в своих самых отдаленных отделах.
Давайте рассмотрим причины, почему возникает незавершенное дело?
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОТЛОЖЕННЫХ НА НЕОПРЕДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ ДЕЛ:
1.Самая главная и частая причина - отсутствие искреннего интереса. Вы решили сделать как ваш друг, который написал книгу, выучить английский, как сосед, сесть на диету как сестра и .тд.
Это не ваши цели, они вам в действительности не нужны. Не надо смотреть на кого-то, слушайте свое сердце.
2.Нет четкой цели. Увлеченность идеей, страстный порыв выполнить некую задачу легко приходит и уходит, если нет четкого представления, зачем мы это делаем. Подумайте - а оно мне надо?
3. "Не по зубам". Иногда мы задумываем масштабный проект, который в последствии кажется нам не достижимым и мы откладываем его до нужных времен. Тем не менее, если разбить проект на маленькие цели-шаги, возможно он уже и не покажется таким недостижимым.
4."Страх расставания". Довести начатое дело до конца - значит расстаться с ним. Бессознательные переживания в такой момент могут быть созвучны ранним детским страхам. Оттягивая завершение работы, мы словно совершаем некий маневр, призванный помочь избежать одного из самых тяжелых переживаний.
5."Просто не успел". Современный человек обременен самыми разными задачами. Мир меняется со скоростью света, и некоторые дела физически невозможно доделать. Тут важно не корить себя за это, а просто признать, что все на свете вы не можете выполнить, как бы вы этого не хотели.
В сутках 24 часа и наше жизненное время ограничено.
Лучшая мотивация - чувство удовлетворения от сделанного!
КАК СО ВСЕМ ЭТИМ БЫТЬ?
1. Отменить те дела, которые не ваши и у вас нет интереса их завершать. Не выучили английский? А так ли он вам нужен? Не дописали книгу? Может это дань моде, а вы совсем не великий писатель? Выпишите все дела, которые вы никак не можете закончить. Подумайте, так ли надо их завершать. Если -нет, вычеркните их красным маркером, а своих мыслях отмените. Все, далее ваш мозг более не будет озабочен этими делами.
2.Составить еще один список. Сюда запишите все дела, которые вы все-таки планируете доделать. Напротив каждого дела ставим срок его выполнения. Сначала запишите первоочередные задачи, затем - по мере убывания сроков и важности. Все! Вы разгрузили мозг, теперь это облако "незавершенки" не будет крутиться в вашем подсознании, "съедая" вашу энергию.
Желаю вам удачи, дорогие мои!
ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ СТАТЬИ КАНАЛА:
1.Тратьте деньги на то, что заказывали.
2.Дневник успеха. Почему важно хвалить себя?
3.10 удачных денежных упражнений.