За свою жизнь я перепробовала практически все способы похудеть. Начинала всегда почему-то с наиболее экстремальных. Нормальное питание и спорт появились последними.
Так вот, один из первых способов был так называемый обдерин или ЭКА.
ЭКА - эфедрин-кофеин-аспирин. Обдерином же данную смесь начали называть, потому что она буквально сдирает жир с тела, не затрагивая при этом мышцы. Звучит очень круто, правда?
Эфедрин действует на ЦНС и сердечно-сосудистую систему, вызывая повышение давления, учащенное сердцебиение, отсутствие аппетита. Кофеин усиливает действие эфедрина, а аспирин ускоряет их всасывание, так как разжижает кровь + снижает вероятность побочных эффектов и возникновения инсультов. Как же это все работает?
На первом этапе из-за эфедрина и сахаров в кровь выбрасывается немного инсулина, который открывает жировые клетки. Жир под влиянием кофеина, воспринимаемого как псевдо-адреналин, выбрасывается в кровь и расщепляется до простой глюкозы.
На втором этапе глюкоза продолжает циркулировать в крови, увеличивая энергетический запас на большую часть дня. Кофеином сердце разгоняется, повышая расход калорий на единицу времени.
И на третьем этапе, если организму удалось потратить лишнюю энергию - благодаря тренировке или активной прогулке и пр., то человек может потерять 100-200 грамм жира (только за ОДНУ тренировку). Если же энергия не была растрачена, постепенно она будет превращена в полиненасыщенные жирные кислоты и вернется в жировые депо.
За счет того, что вы не едите после того, как "бахнули" такой коктейль, то достаточно совсем небольшой нагрузки для растрачивания освободившейся энергии.
Не смотря на применение данного "препарата" в фитнес-индустрии у него масса противопоказаний и побочных эффектов. Лично мой опыт использования говорит о том, что похудение не стоит таких мучений. Да, я худела достаточно быстро, так как не ела и ходила. Но постоянно плохо себя чувствовала, так как не могла пить кофе (а я кофеголик) из-за кофеина в составе ЭКА, часто подкатывала тошнота, повышалось давление, болела голова.
Набор препаратов для такого жиросжигателя на 10 дней обходился менее, чем в 500 рублей, что тоже привлекало мое внимание, как и отсутствие необходимости регулярных тренировок. ТАК ХУДЕТЬ НЕ НАДО!!