Возможно вы не знали, но каждая ваша мысль и эмоция влияет на изменения ваших клеток ДНК.
Учёные давно изучают целебные свойства человеческого мышления. Раньше этим занимались только древние шаманы и целители. Они были уверены в том, что с помощью мыслей человек может восстановить своё психическое и физическое здоровье.
И хоть эта гипотеза считается спорной, американские учёные всё-таки доказали, что мысль человека способна влиять на состояние организма и изменять его ДНК.
Негативные мысли разрушают наше здоровье, а позитивные его улучшают. Например, любовь к своему телу и приятные добрые слова в свой адрес способны значительно улучшить наше самочувствие.
Каждая клетка слушает приказы нашего мозга круглые сутки. И самую большую ошибку, которую мы можем совершить, это критиковать себя и свои поступки, а также жаловаться на свою внешность. Таким образом мы сами себя разрушаем, закладывая деструктивные программы в свой организм.
Поэтому так важно каждый день произносить позитивные аффирмации, ободряющие нашу душу, а также хвалить и любить себя. Ведь каждое произнесённое слово несёт за собой вибрацию, которая влияет на программирование структуры нашего ДНК.
Частота любви и доброты проходит по всему телу, лаская каждый орган. От этого происходит исцеление организма, а вместе с ним улучшается настроение и самочувствие.
Чтобы укрепить уважение и любовь к своему телу, органам и клеткам, нужно развивать взаимоотношения со своим телом. Звучит, конечно, забавно и двусмысленно, но вот 4 рекомендаций для этого:
1. Во время медитации расслабьтесь и прислушивайтесь к своему телу. Учитесь его чувствовать и понимать.
2. Относитесь к своему телу, как к целостному организму, который испытывает на себе каждую вашу эмоцию.
3. Чтобы стать единой командой с вашим телом, говорите о нём всегда в положительном ключе. Таким образом вы создадите для себя союзника и защитника от всех болезней.
4. Не жалуйтесь на свои недостатки, а наоборот работайте над ними. Например, если раньше вы говорили себе: "Я толстый и выгляжу ужасно", то теперь скажите: "Моё тело нуждается в улучшении, поэтому я с удовольствием возьмусь за него".
Вам больше не нужно воевать со своим телом и презирать себя. Если вы хотите, чтобы ваш организм был здоровым, окутайте его своей любовью, добротой и поддержкой. Как только вы наладите взаимоотношения с вашим телом, начнёте по-другому к нему относиться, ваша жизнь станет намного проще и лучше.
Спасибо за прочтение, буду благодарен за ваши лайки.
Подписывайтесь на канал "Меняю меня на меня".
И напишите в комментарии, как вы ухаживаете за своим телом?
Также вам будут интересны следующие статьи:
"Знаки судьбы, которые указывают на скорое приближение счастья в вашу жизнь"
"5 простых законов счастья, которые сделают твою жизнь лучше"
"Что произойдёт с телом на самом деле, если исключить секс из своей жизни или значительно уменьшить его количество"
"3 мощнейших закона силы разума от нашумевшего профессора психологии Джона Кехо"
"Путь к счастью открыт — дофаминовое голодание! Что это такое и почему это модно сейчас?"
"Что такое "ЗОЖ" на самом деле? Это ведь не только спорт и диета, значение термина "ЗОЖ" гораздо шире"