Мотивация нужна тому, у кого нет осознанности. А где нет осознанности - не помогает ничего. Всё только ухудшается. Поэтому я никого и никогда не мотивирую [в консультациях и коучинге работаю иначе]. Если тебе нужна внешняя мотивация - она тебе точно не поможет. Необоснованный душевный подъем проходит очень быстро. Всегда приводит к апатии и неврозам. Иногда может вызвать депрессию. Новый виток мотивации неизбежно вызывает новый спад. На таких качелях психика расшатывается очень быстро, копится стресс и теряется адекватность. Поиск мотивации становится похож на наркоманскую зависимость. Она обманчиво привлекательна и совершенно бесполезна, постоянно требует новой, повышенной дозы. Поэтому мотивация/самомотивация так хорошо продаётся. Вместо того, чтобы идти к своим целям, решать проблемы и закрывать потребности, человек ищет мотивацию, чтобы делать это. Найдёт он её или не найдёт, неважно. В любом случае так и будет топтаться на месте или ходить кругами. Наступая при этом на одни и те же грабли. За годы своей коуч-практики я наблюдал подобное много раз. Альтернатива этому одна - точно знать, чего ты хочешь, а чего - нет. Что тебе нужно на самом деле, а что - только фуфло. Важно выстроить иерархию осознанных потребностей, потому что мы хотим всего и сразу, а время и другие ресурсы ограничены. Этому можно научиться, но это уже другая тема. Zinurov✌️Ru
p|s Дубиной в Рай не загонишь, можно только по Аду погонять.
p|p|s Хорошие идеи должны распространяться. Что вы об этом думаете?
#мотивация #осознанность #психология #коучинг #zinurovru