ЛЮБИШЬ СЕБЯ ?! ⠀
⠀
Нет-нет - это не про эгоизм, как все привыкли думать - это про здоровую любовь к себе, благодаря котрой вся жизнь меняется в совершенно лучшую сторону😉! ⠀
⠀
Ну так вот моё любимое "домашнее задание"⠀
⠀
Открой заметки в своём телефоне и напиши 20 пунктов, больше можно, меньше нельзя🤓 ⠀
за, что ты себя любишь! ⠀
⠀
Если так сходу сложновато, смоделируй ситуацию: что ты увидела себя со стороны и ... вперёд записывать. ⠀
⠀
ВАЖНО!!! ⠀
Заметки сохранить и переодически, когда вдуг что-то накатило вспоминать и с удовольствием перечитывать, какая ты у себя хорошая! 😀⠀
Дмитриева Вера
Психолог. Коуч.
Консультации: 8 915 077 65 58
♥️