Кофе употребляют многие очень часто. В разных станах кофе употребляют по разному. У одних это церемония, в других пьют редко, только по утрам. Но кофе везде пользуется популярностью. Приятный запах кофе притягивает людей. Его рекламируют, он пользуется спросом у покупателей.
В чём же секрет кофе? Кофе содержит кофеин. Но кофеин содержится и в других напитках, например в чае. Его используют, как бодрящий напиток. Кофе начали употреблять в 800 годах нашей эры. Его возбуждающие свойства обнаружили арабские жители, обратив своё внимание на ягоды дикорастущего кустарника. Затем в 17 веке его начали выращивать в арабских странах и Европе. Он стал пользоваться большой популярностью, у людей он вызывал подъём сил, энергии, поднимал настроение. Но его химический состав тогда не знали, его изучили позже. И выяснилось, что в плодах кофе находится кофеин, который оказывает сильнейшее действие на нервную систему.
Кофеин входит в группу слабо наркотических средств. Но его воздействие может принести вред здоровью человека. Главное необходимо ограничивать в употреблении кофе. Учёные обнаружили, что вещества, которые находятся в кофе, и которые схожи по своим свойствам есть и в чае, и в шоколаде. В разные времена отношение к кофе было разным. В одних странах делали запрет на употребление кофе, как в других объявляли кофе «царём напитков».
Кофе всегда славился своим приятным ароматом, считался напитком возбуждающим аппетит. Кофе влияет на человеческий организм со стороны физического, а так же психоэмоционального воздействия. Его употребляют при плохом настроении, при головных болях, при усталости. Но факт одномоментного влияния кофе, который не может решить все проблемы происходящие в организме человека. Последствия после принятия несколько чашечек кофе, ещё хуже усугубляют обменные процессы в организме. Кофе даёт временный эффект улучшения, даже можно сказать кажущийся. Организм после употребления кофе, стимулируется, то есть функции организма более обостряются, а затем снижаются до более низкого уровня. Для водителя очень опасно употреблять кофе в дороге. После принятия организм усиленно работает, а затем через некоторое время реакция затормаживается и может привести к неблагоприятным последствиям.
Если рассматривать кофе, как возбуждающее вещество, то оно приводит организм в усиленный режим, сердце начинает работать чаще, кровяное давление повышается, сахар в крови увеличивается. У человека при этом учащается дыхание, почки изменяют свою привычную функцию и вырабатывается больше мочи. Все эти воздействия на организм приводит кофе, в котором содержатся наркотические вещества.
В кофе содержащий кофеин, который несёт функцию наркотического вещества, который не щадит человека. Человек часто употребляющего кофе постоянно «подгоняет» свой организм до желаемого результата. Но так можно загнать свой организм до нежелательного результата. Это грозит сбоем в работе сердца, почек, а так же бессонницей. Кофе не может являться препаратом лечения утомляемости. Для поддержания здоровья необходимо главное правильное питание и отдых.
Если человек употребляет в большом количестве кофе или чая за день, то это отражается негативно на всех внутренних органах. Научные исследования показывают, что находящийся в кофе кофеин приводит дисбалансу внутренней системы. Желудок реагирует на кофеин тем, что вырабатывает больше кислоты и вызывает спазмы, изжогу, и возможность заработать язву желудка.
Кофеин усиливает, как факт заболевания у гипертоников, а повышенное давление может привести к инфаркту. Это один из огромных рисков провоцирующий хронические заболевания. Кофеин создаёт для организма стресс. А стресс замедляет деятельность кишечника, провоцируя организм на изменения в процессе пищеварения. Пища плохо переваривается, что и приводит к газообразованию, запорам, непроходимости и возникновению рака прямой кишки.
На фоне частого и большого применения кофе может возникнуть психическое заболевание, как в научной среде называется кофейным неврозом или кофеинизмом. Симптомы кофеинизма выражаются в частом головокружении, сопутствуют частые головные боли, может выражаться бессонницей. Человек может чувствовать тревогу, страх, беспокойство. Больные люди бывает, что обращаясь к врачу просят выписать успокоительные или назначить для лечения психотерапию. Но главное это отказаться от кофе. И когда кофеин перестанет попадать в организм, то организм сам восстановится и придёт в норму и не потребуется ни каких лекарств.
Для улучшения питания, замените кофе, чай на свежую воду, или замените на травяной чай.
Если в свой режим дня включить правильную диету, свежий воздух, физическую нагрузку и правильный отдых., то организм ответит вам ответ здоровьем и радостным настроением.
Подписывайтесь, что бы не пропустить самое интересное. Другие интересные факты.
Как кофеин, алкоголь и тренировки влияют на сон
Интересные факты о волосах