Я думаю, с этой проблемой сталкивался каждый .
Вы когда-нибудь задумывались о силе мысли; о том , что мы думаем и что происходит в итоге?
Приведу пример из жизни, когда я бегала соревнования по лыжным гонкам (до того , как всех закрыли на карантин !)
В один момент , я столкнулась с такой проблемой , когда вместо проигрывания в своей голове лучшего исхода гонки , я думала , как солью ее, кому и где проиграю. Тем самым обрекая себя на провальный результат . В итоге, так и получилось . Сил было полно , а в голове непреодолимая стена , которая мешает бежать быстрее и верить, что я все смогу.
Если Вы узнали себя в моем рассказе, поставьте Лайк , и я буду знать , что я не одна .
Чтобы справиться с этой проблемой , я стала :
- анализировать свои выступления
- читать книги по психологии и мотивации ( расскажу о своих любимых книгах в следующих статьях)
- слушать "великих" людей на платформе YouTube \
- визуализировать
Вывод моей статьи:
Нет ничего непреодолимого , если верить в свой успех и мыслить позитивно
Буду рада Вашим историям в комментариях, в которых Вам помогла визуализация , и как мысли в Вашей голове мешали достигать Вам желаемого.
Подписывайтесь на мой канал , мне будет очень приятно, а Вам интересно ;)