Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Суп из Маша или Мунг Дала. Пальчики оближешь!

Сегодня я решила поделиться с вами рецептом супа из маша, который однажды я отведала в отеле в индии на берегу океана. Этот суп мне очень понравился своим пряным и несколько сладковатым вкусом, пикантной остринкой и обволакивающей консистенцией. К сожалению оригинального рецепта его приготовления я не знаю, а этот подобрала сама, и считаю, мне удалось добилась ровно такого же дивного вкуса как у супа, что я ела на замечательном побережье бенгальского залива. Ну что же, меньше лирики, давайте приступим. Для приготовления нам понадобиться: Ингредиенты Специи Приготовление: Пробуем, что получилось, при необходимости вы можете добавить еще специй по вкусу, снимаем с огня, даем немного остыть и подаем на стол, ароматный, пряный и очень полезный овощной суп с машем готов! Приятного аппетита!
Оглавление

Сегодня я решила поделиться с вами рецептом супа из маша, который однажды я отведала в отеле в индии на берегу океана. Этот суп мне очень понравился своим пряным и несколько сладковатым вкусом, пикантной остринкой и обволакивающей консистенцией.

К сожалению оригинального рецепта его приготовления я не знаю, а этот подобрала сама, и считаю, мне удалось добилась ровно такого же дивного вкуса как у супа, что я ела на замечательном побережье бенгальского залива. Ну что же, меньше лирики, давайте приступим.

Для приготовления нам понадобиться:

Ингредиенты

  • Картофель - приблизительно 500 гр.
  • Морковь - 1 шт. среднего размера
  • Зеленый горошек - 300 гр. (у меня замороженный)
  • Чеснок - 3 больших зубчика
  • Корень имбиря - кусочек размером с 3 см. приблизительно
  • Маш - около 150 гр.
  • Пучок свежей кинзы
  • Вода - 1000 мл.

Специи

  • Куркума - 1 ч.л.
  • Кумин или зира - 1 ч.л.
  • Лавровый лист - парочка
  • Черный перец горошком - штук 10-15
  • Кайенский перец - 1/4 ч.л.
  • Смесь специй "Гарам масала" - 1 ч.л.
  • Соль - 1 ч.л. с горкой
  • Масло ГХИ (можно использовать растительное или сливочное, если нет)

Приготовление:

  1. Маш заранее замачиваем на сутки в воде с капелькой лимона, тогда он будет особенно нежный, хотя это необязательный шаг, если вы не этого не делали, просто нужно будет варить маш на 15 минут дольше.
  2. Чистим и режем все овощи как удобно на небольшие кусочки.
  3. Разогреваем масло в кастрюле.
  4. Обжариваем в масле все специи до начало их потрескивания.
  5. Добавляем нарезанные имбирь и чеснок и обжариваем еще около минуты.
  6. Кладем картофель в кастрюлю со специями, заливаем его водой, чтобы она закрывала картофель.
  7. Добавляем маш и варим это после закипания на среднем огне минут 5 под крышкой.
  8. Добавляем морковь и варим еще минут 10.
  9. Добавляем горошек и варим все вместе еще 10 минут под крышкой.
  10. В конце добавляем нарезанный пучок кинзы и варим все вместе под крышкой на среднем огне еще 5 минут.

Пробуем, что получилось, при необходимости вы можете добавить еще специй по вкусу, снимаем с огня, даем немного остыть и подаем на стол, ароматный, пряный и очень полезный овощной суп с машем готов! Приятного аппетита!

Поделитесь со мной в комментариях как вам рецепт и какой суп получился у вас.
Поделитесь со мной в комментариях как вам рецепт и какой суп получился у вас.