Сегодняшними трендами на здоровье питание и на различные добавки, которыми завалены ленты социальных сетей. Полгода назад, я услышала про спирулину, и начала читать различные статьи «что же это такое ?»
Как выяснялось Спирулина - это зелёная водоросль, живущая с начала времен. И как показано различными исследованиями в ней достаточно различных витаминов, аминокислот, белка и тп.
Применение и употребление спирулины многообразное: от добавления в заготовки до масок для лица и тела.
Вот я и решила попробовать. Заказала в обычной аптеке моего города, в упаковке 120 таблеток по 0,5 г( норма в день -2 таблетки по 3 раза в день).
совет: При выборе Спирулины не смотри на бренд , смотри на состав, должно быть 100% содержание водорослей
Пропив месяц, внешние изменения были заметны, а именно: улучшение кожи ( ушли частные высыпания и быстро задавленности различных ран) , здоровый вас , улучшение цветы кожи.
Получила ли я пользу ? Определенно да.
Спасибо за прочтение статьи!
Подписывайся на мой канал впереди много интересного.