Глаза со временем устают. Надо своевременно делать гимнастику для глаз и выполнять комплекс упражнений. Улучшить зрение в домашних условиях возможно в любом возрасте. Главное не лениться и каждый день уделять по 10 минут своим глазам и тогда они будут вам благодарны.
Урок 1
Гимнастика для глаз.
Урок 2
Восстанавливаем зрение.
Урок 3
Гимнастика для глаз по Норбекову.
Урок 4
Комплекс видео-упражнений от профессора Жданова.
Урок 5
5 минут для расслабления глаз, гимнастика для глаз.
Урок 6
8 упражнений для восстановления зрения.
Урок 7
Восстановление зрения, видео-тренажёр.
Напишите в комментариях какое у вас сейчас зрение. Давайте зафиксируем ваши замеры и после месяца ежедневных упражнений сходите и проверьте заново своё зрение, чтобы сравнить результат.
