Ученые разработали такие диеты, которых женщине нужно придерживаться за несколько месяцев, до зачатия. В состав таких диет входят микроэлементы, которые существенно влияют на всю структуру яйцеклеток. Проходит овуляция просто, с легким проникновением сперматозоидов разных пар. Австралийский профессор утверждает, что при планировании мальчика, необходимо соблюдать такой рацион, который будет состоять из продуктов с высоким преобладанием ионов натрия и калия. А количество калия и магния в организме женщины должны сократиться. Чтобы получить такие результаты, необходимо включить в свое меню белок яиц, бобовые, грибы, картофель, а также такие фрукты, как чернослив, персики, абрикосы, черешня, финики. Из напитков следует пить минеральные воды, всевозможные фруктовые соки и чай.
Также существует диета и для планирования девочки (10 признаков того, что у вас родится девочка). На такой диете женщина, перед зачатием, должна употреблять такую пищу, в которой содержится как можно меньше сахара и соли. Такой диеты нежно придерживаться несколько месяцев, и не прекращая до самой овуляции. Лучше всего использовать в свое меню такие продукты питания, в которых содержится большое количество магния и калия. Лучше всего для этих целей подойду помидоры, лук, перец, зеленые бобовые, арахис, яичные желтки, любая свежая рыба или мясо.
Продукты необходимо употреблять в умеренных количествах, переедать не стоит. Если Вы очень любите выпечку, тогда она должна быть без дрожжей и соли. А кондитерские изделия нужно употреблять те, которые не содержат крем. Из напитков лучше всего пить минеральную воду, цитрусовые соки, какао и кофе. Также можно и народными приметами предугадать пол ребенка. Например, если беременная женщина грациозная, то у нее родится девочка, а если неуклюжая, постоянно спотыкается, тогда нужно ждать мальчика. Также есть и такая примета: если женщина беременна мальчиком, то живот у нее расположен намного ниже, чем у женщины, которая беременна девочкой. А еще, можно попросить беременную женщину показать свои руки: и если она их покажет ладонями вниз, тогда будет мальчик, а если ладонями вверх, тогда нужно ждать мальчика.