Каждый из нас мечтает обрести счастье, но где же его искать? Для начала ответим на вопрос, что же такое счастье?
Счастье это крепкое здоровье. Счастье это когда у тебя много денег. Счастье это возможность любить и быть любимым. Счастье в наших детях. Счастье это когда у тебя всё хорошо, нет проблем. Каждый человек может определить одно или несколько понятий счастья.
Но, если понятия счастья так разнообразны, то где же его искать, в здоровье, деньгах, любви, детях или где-то ещё?
У этих понятий есть общие черты. Во всех случаях, именно вы решаете, когда и при каких условиях вы будете счастливы. Я буду счастлив, если у меня будет много денег, когда обрету любовь и так далее. Но, если вы сами решаете, когда и при каких условиях вам быть счастливыми, почему бы не решить быть счастливыми прямо здесь и сейчас?! Просто подумайте, что хорошего, прекрасного и позитивного происходило, происходит и будет происходить в вашей жизни. Сконцентрировавшись на позитиве, вы почувствуете радость, приятное воодушевление и все остальные эмоции, которые ассоциируются у нас с понятием счастье.
Вы можете мне возразить. Как я могу быть счастлив, когда не хватает денег, когда у меня проблемы со здоровьем, когда нашу страну разворовывают, и преступность постоянно растет? И у меня есть еще куча нерешенных проблем.
Вот, что я вам отвечу. Вспомните самый яркий счастливый момент в вашей жизни, и ответьте на вопрос, все ли было превосходно с вашими финансами, здоровьем, положением в стране и мире, или просто все проблемы вы отодвинули на второй план, и в момент счастья просто перестали думать о них? Мне кажется, ответ очевиден.
Попробуйте потренироваться в концентрации на позитиве. Вы проснулись сегодня утром и это плюс, многие люди в мире по разным причинам умерли сегодня ночью, а вы счастливчик. Вы завтракали вкусной кашей, и пили прекрасный кофе, а многие люди голодают, вы мега счастливчик. Вы прекрасно доехали до работы на машине, а сколько ДТП произошло за утро, вы везунчик. У вас есть машина, вы имеете работу, а у многих этих вещей просто нет, и здесь вы «на коне». У вас есть руки и ноги, а у кого-то их нет, не считаете это несомненным плюсом. У вас плохое зрение или проблемы с желудком, а у множества людей на планете есть неизлечимые болезни, такие как рак или СПИД, не повод подумать, что у вас все замечательно. Солнце светит на улице, это же прекрасно. На аллее, по которой вы идете, расцвели цветы – замечательно. Слышите пение птиц в парке, это тоже повод для радости. Концентрируясь на позитиве, вы меняете не только свой внутренний, но и внешний мир. Допустим, вы в парке концентрируетесь на цветах и пении птиц, при этом невольно улыбаетесь и пребываете в великолепном расположении духа. К вам подходит прохожий и просит ему помочь, на душевном подъеме, вы с радостью помогаете ему, что приносит вам еще больше позитива и удовольствия, а прохожий думает, какие хорошие отзывчивые люди живут в этом мире и его настроении так же улучшается, возможно и он на этом душевном подъеме поможет кому-то ещё, мир стал лучше!!! А если бы вы концентрировались на негативе?
Приходим к выводу, что абсолютно каждый из нас, в любой момент времени, может почувствовать себя счастливым человеком. Счастье не в суммах, обстоятельствах и достижениях, счастье внутри нас.
Будьте счастливы!!!