Относительно недавний текст про внезапные прыщи и чёрные точки, которые появляются даже у людей, кожа у которых не склонна к акне. То есть это акне, которое не то чтобы связано с гормонами.
В статье называют несколько причин: стресс (связь между стрессом и акне вполне доказана, сюда относится и недосып в том числе), нарушение циркадного ритма (работа в ночную смену и "сбитый режим" нарушают некоторые функции кожи, связанные с временем суток), окружающая среда (загрязнения, UV-излучение, озон), перелёты (сухой воздух в самолёте, грязные поверхности, и, опять же, стресс), жесткие наволочки, одеяла и простыни, комедогенная косметика (в том числе для волос), в целом грязь и бактерии с рук и поверхностей.
Обычно такие воспаления и комедоны проходят сами собой, но если они беспокоят (а люди с идеальной кожей склонны сильно переживать из-за одного мелкого прыща), то имеет смысл завести средство с бензоилпероксидом (базирон), адапаленом (дифферин) или салициловой кислотой (paula's choice bha, bravura london, cosrx power liquid, the inkey list и множество других) и наносить их точечно на воспаления. Или если вы знаете, что от какого-то действия или события у вас точно будут прыщи, можно заранее нанести на всё лицо средство с салициловой (или любой другой) кислотой.
Ещё советуют брать в поездки свои собственные наволочки и менять их почаще. Стараться не трогать лицо грязными руками. Стараться не пользоваться часто новой косметикой, и пользоваться тем, что на вас и так уже норм работает. Ну и не ковырять ничего, конечно.
