Ну ты смелая (безбашенная/экстремалка /всё не как у людей) – решилась рожать дома! А если бы что-то пошло не так?!?
Да по-моему, смелость нужна, чтобы согласиться рожать в роддоме. Там не что-то конкретное может пойти не так, там всё не так, как нужно для гармоничного появления новой жизни.
Что для меня было по-настоящему важно в момент родов?
- Тепло. Мне была необходима температура окружающей среды гораздо выше привычной. В начале схваток тянуло поближе к печке (начало октября, на улице было не холодно, но я попросила мужа её растопить). А потом в бассейне мне всё время подливали горячую воду. Атмосфера в доме была как в бане, и для меня это было то, что надо.
- Ласковые слова и прикосновения. Мягкие поглаживания по спине сверху вниз во время схваток и шёпот подбадривающих слов помогали мягче проживать боль. Так я чувствовала, что я не одна, что МЫ обязательно справимся.
- Тишина или лёгкие напевы. В доме царили уютная тишина и полумрак. Разговаривали шёпотом, двигались мягко. Никакой суеты, беготни и шума. Акушерка вместе с моим мужем пела «Ом», помогая мне расслабиться и настроиться на родовой поток. Дышали вместе со мной во время схваток и потуг.
- Удобные позы. Я выбирала те позы, в которых мне было удобнее всего проживать схватки. Никто не настаивал и не заставлял делать то, чего мне не хотелось или что было не комфортно. Максимальное расслабление – залог благополучных родов, и создать все возможные условия для этого - бесценно. Большую часть времени я провела в надувном бассейне – рожать в воду для меня оказалось оптимальным вариантом.
- Позитивные настрой. Когда боль была пиковая и я оказалась на грани отчаяния жалобно восклицая «Опять!» при приближении очередной схватки, акушерка скорректировала мой настрой, предложив поменять «опять» на «ещё». Так упадническое настроение уступило место нарастающему спокойствию – всё идёт так как надо, всё правильно. Самая тёмная ночь перед рассветом, самая сильная боль перед окончательным раскрытием шейки матки.
Надо ли говорить, что всё прошло благополучно?
Ну как бы эти важные для меня элементы, сложившиеся как кусочки пазла в красивую картину, я могла получить в больничных стенах в неудобной, физиологически неправильной позе среди чужих уставших людей, которые торопятся и торопят, стремятся всё сделать по книжке и за тебя?!?
Ещё до беременности и во время я много читала не только про домашние роды, но и про "оргазмические", смотрела видео, слушала рассказы... И строила ожидания, что если рожаешь дома с любимым мужем, то "оргазмические" ощущения будут обеспечены самим этим фактом. Однако ж, как сейчас уже понимаю, рожать играючи с улыбкой на губах нужно уметь или учиться этому. Наверное, если в теле не накоплено никаких напряжений и каждая клеточка искрится позитивом, рожать одно сплошное удовольствие…
Я же в промежутке между схватками, когда снова обретала способность дышать и говорить, с надеждой спрашивала свою акушерку: «Когда же роды уже начнут быть "оргазмическими"?» А она серьёзно отвечала: «Тебя никто не торопит, тебе ничего не вкалывают, на тебя не кричат – да это уже "оргазмические" роды! Так что расслабься и наслаждайся».
И я наслаждалась, зная, что это всё не продлится вечно...
Екатерина Панкратова