Каждый человек, живущий в этом огромном мире в какой-то степени лентяй и исключений нет. Конечно, есть очень трудолюбивые люди, которые почти не ленятся. А почему они такие? Да потому, что они побороли эту лень. Ученые пришли к выводам, что лень можно относить к психологическим заболеваниям. Поленившись однажды, человек начинает лениться все больше и больше. То есть если вы хоть раз поленитесь что-то делать лень просто-напросто начнет окутывать вас и вы превратитесь в лентяя. Разберем на обычном школьном примере из моей жизни
Однажды я пришел из школы, как обычно сменил школьную форму на домашнюю и приступил к обеду. Пообедал, после обеда я делаю уроки. В этот раз мне нужно было написать сочинение по литературе, решить пару тестов по алгебре и написать пару упражнений по русскому языку. Русский язык и алгебру я сделал быстро, а вот сочинение написать поленился. На следующий день я не делать домашнюю работу по физике. А через неделю, я совсем перестал делать домашнюю работу. В результате за четверть у меня появилась тройка.
Поленившись один раз, вы поленитесь и в другой раз, в результате чего лень перерастет во что-то большее. Также многие люди откладывают дела в долгий ящик. Если вам нужно сделать какую-то работу и вы можете сделать это сегодня, обязательно сделайте. Многие люди думают так: “Сегодня мне нужно написать пару сочинений, но завтра воскресенье. Завтра этим займусь, а сегодня я отдохну. Наступает воскресенье писать сочинения все также не охота, откладываем на вечер, потом откладываем на ночь и пишем всю ночь эти сочинения, хотя можно было написать еще вчера и все воскресенье отдыхать“.
Не в коем случает не откладывайте на завтра, завтра будет таким же как и сегодня. В наше время очень большая проблема – это компьютер. Конечно компьютер – это хорошо, но многие люди злоупотребляют компьютером и компьютерными играми. Присев вечерком за комп поиграть в игрушку или зайти в социальную сеть мы забываем про время и не замечаем как на часах уже четыре часа ночи. Идем спать, потом просыпаемся рано утром и ходим весь день как убитые. Делать ничего не хочется в таком состоянии… отсюда и появляется лень.
Как же бороться с ленью школьнику?
1. Дневное расписание
Многие люди, просыпаясь рано утром, раскладывают день по полочкам. Это очень эффективный метод борьбы с ленью. Расписывать день по часам очень удобно, в этом много плюсов. Во-первых, мы успеваем выполнить большое количество дел. Во-вторых, у нас остается много свободного времени на личные дела.
2. График.
Людям свойственно спать. Все мы спим, но не все спят в нужное время. Многие ложатся спать поздно, а просыпаются рано. Потом ходят сонные весь день , а ведь в сонном состоянии ничего делать не хочется. Самое оптимальное время для сна – это с 22-00 до 06-00. Именно в это время все процессы в организме происходят быстро.
3. Утрешняя уборка, зарядка.
Выполнив утром пару домашних дел, появляется желание выполнять более крупные дела. Можно даже элементарно протереть пыль, пропылесосить комнату и т. д. Еще полезно заниматься физической активностью утром. Приседать, отжиматься, бегать, прыгать – очень полезно.
Как же я веду борьбу с ленью?
Все просто! Я веду дневное расписание. То есть я распределяю все дела по времени. К примеру, мне нужно встать очень рано на пробежку, после принять душ, потом позавтракать собраться и отправиться в школу. После школы я прихожу домой, обедаю, делаю уроки и иду на тренировку. Придя с тренировки, я ужинаю и уделяю все свободное время книгам и компьютеру. Займите все свое время чем-то, и у вас не будет времени на лень!