⠀
«Мне довелось видеть много разных предательств. И, признаюсь, меня всегда удивляло, как низко может пасть человек." Цитата из фильма "Знакомьтесь, Джо Блэк".
⠀
Почему одни люди могут встать после падения, а другие нет. Почему люди вообще падают? Почему они сдаются желаниям своей плоти, мнению окружающих или своему эгоизму.
⠀
Книга Эмиля Золя "Западня" вполне отвечает на этот вопрос. Люди не могут сказать "нет" всему этому, не анализируют. Они не дальновидны. Способны убедить сами себя, что все с ними нормально, тем самым обманываясь.
⠀
Сюжет этой книги не связан с болезнью, но здесь точно есть заразная эпидемия грехов: сплетен, похоти, алкоголизма и т.д.
⠀
Очень легко попасть в западню своих соблазнов, если не говорить им "нет"и не проявлять силу волю.
⠀
В самоизоляции я поняла, что стала много есть, постоянно захожу на кухню, беру что-нибудь из еды и ем, ем, ем. При этом я убеждала себя, что ничего страшного не происходит, чем-то надо скрашивать эти одинаковые карантиновые дни. Занятия спортом шептали мне: "можешь есть, ты же сегодня сделала 5 приседаний". Как же было не приятно увидеть на весах другую цифру, но хуже всего этот шарик в области живота.
⠀
И тут меня осенило: я много ем, особенно сладкое. Если так будет продолжаться, я не выйду из карантина, а выкачусь. Вопреки всем правилам самоизоляции, я выбежала из дома как ошпаренная, чтобы пробежать хотя бы километра два. Во время пробежки я стала думать, почему я довела себя до таких форм. Все то, что было описано выше. Я приняла решение не есть после 19:00, увеличить физические нагрузки, заменить сладкое на курагу и инжир. С тех пор я еще не вернулась в норму, но стала внедрять новые хорошие привычки. Не сразу все получается, например, сегодня в пасху я конечно поела сдобу. Но я точно не хочу превратиться в героев книги "Западня", на плохом примере которых стоит поучиться.
На карантине мы можем бороться с разными зависимостями, но помните:„Падение не провал. Провал в желании остаться жить там, где упал.“ Шри Чинмой, неоиндуистский проповедник.