Быть позитивным ― не значит ходить в розовых очках и отрицать проблемы. Это значит верить в себя, уметь выносить опыт из любой ситуации и использовать обстоятельства в свою пользу.
Вспомните байку про лимон: если жизнь подкинула тебе лимон, то сделай из него лимонад :)
Как же оставаться на позитиве?
1. Научитесь искать плюсы в любой ситуации, какой бы она ни была. Если перед вами проблема, задавайте себе вопрос: «Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?» Когда решение придет, действуйте.
2. Ограничьте общение с нытиками. Если возможно, уберите их из своего окружения
3. Не слушайте/не читайте негативные новости.
4. Не позволяйте страхам ограничивать вас. Например, из-за страха перед неизвестным ― не побывать в новой стране или не заняться новой деятельностью.
5. Фокусируйтесь на своих возможностях. Ищите возможности и решения, а не зацикливайтесь на том, почему это невозможно.
6. И помните, что каждый день вы делаете выбор: идти к своей цели или найти причины, почему не сегодня.
Есть еще один важный фактор, который влияет на ваше состояние и жизнь в целом, ― это убеждения ― те мысли, которые вы принимаете за истину по отношению к себе и своим возможностям.
Убеждения могут как продвигать вас, так и ограничивать.
Например, убеждение «Я не достоин быть крутым специалистом и зарабатывать много денег» не дает достигать высоких целей в вашей профессии.
Помните, что это ваши мысли и ваши убеждения. Вам решать, в какую сторону их направить! :)
