Найти в Дзене
ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ

Лайфхак для тех, кому трудно дышать

Как нам известно, многие люди с коронавирусной инфекцией лечатся на дому.

💨 Бывают иногда моменты, когда человек начинает задыхаться от кашля или ему просто тяжело дышать.

Если это не экстренная ситуация, при которой необходимо вызывать скорую, а просто происходит несколько раз в день, то нужно сделать следующее:

🌪 В таких моментах главное обеспечить хорошую вентиляцию легких, чтобы они как можно больше соприкасались с кислородом.

Для этого нужно лежать на животе, можно спать на животе. 

❗️ Подобное положение обсепечинает лучшую вентиляцию нижних отделов легких, куда воздуху трудно добраться.

🌬 Это действительно рабочий метод, который облегчает состояние болеющего человека. Этой зимой у меня болела мама с периодическими приступами кашля, которые проходили только в положении лежа на животе. 

Будьте здоровы и заботьтесь об окружающих!