Мне не часто встречаются люди, которые любят себя безусловно.
Мне часто встречаются люди, которые любят себя условно, условия самые различные, как в известной песне про лабутены: «зачем ты меня с такой жопой родила?».
Мы живем в мире постоянных условностей и любовь у нас становится условной и счастье таким же.
Более того, нас учат с детства, что человек рождается не просто так, а для чего-то, ради выполнения каких-то общественных функций: малыш готовится к садику, дошкольник к школе, школьник – к институту, студент – к работе, работник – к пенсии, пенсионер – к смерти.
Вот в итоге мы и обуславливаем всё: какая любовь – сначала школу надо закончить, надо замуж выйти/жениться (хорошо если по любви, но можно по расчету/ по залету/по возрасту), надо детей в школу отдать, надо бизнес «на ноги» поставить и на любовь остается совсем мало места.
А ведь пел Джон Леннон: «Всё что нам нужно – это только любовь».
В стремлении к любви женщины ходят на тренинги, где их учат какими они должны быть, чтобы мужчины их любили и иногда окончательно теряют себя, так и не найдя свою любовь.
Мужчины зарабатывают деньги, покупают машины, чтобы их любили женщины, а как только это случается – впадают в невроз, от одной только мысли, что если стану самим собой – меня разлюбят.
Дети из кожи вон лезут, пытаясь «добыть» эти дурацкие оценки за которые их будут любить. И в какой-то момент, одни, не умея соответствовать нашим вечным родительским амбициям, убеждают себя в том, что не нужна им никакая любовь, и без нее отлично. А другие, наоборот, всю жизнь стремятся получать исключительно пятерки, чтобы заслужить любовь.
И вырастают взрослые циники мужского и женского пола, которые в глубине души мечтают о любви, об обычной безусловной любви.
Так и хочется нам, взрослым в общем-то людям сказать – перестаньте любовь заслуживать.
Любовь – безусловна, БЕЗ УСЛОВИЙ и начинается с себя.
Если же ты сам себя не умеешь любить, то очень сложно поверить в то, что тебя кто-то любит, просто так. Ты будешь искать подвох, а, как известно «кто ищет, тот всегда найдет».
Как же хорошо тем, кому повезло с родителями, которые принимали тебя, таким какой ты есть и верили в твои возможности.
НО! Никогда не поздно начать любить себя, перестать самому себе ставить условия.
Полюбив себя, ты сможешь позволить любить других безусловно (и тогда твоим детям точно повезет с родителями), полюбить какое-то дело и найти свое призвание, а тем, кто рядом – повезет с тобой.
Перестанешь заваливаться в циничный эгоизм (увы, это не любовь).
Перестанешь быть жертвой и жалеть себя (это тоже не любовь).
Итак, я решила разработать МЕМОРАНДУМ ЛЮБВИ к самому себе (от лат. memorandum — буквально: то, о чем следует помнить).
Как им пользоваться?
Вырезаешь из журнала, крепишь к зеркалу и каждое утро, после зарядки (как известно, зарядка – одна из форм выражения любви к собственному телу) повторяешь, как мантру.
Меморандум
Обещаю любить себя за сам факт своего существования.
Любить себя – значит принимать себя и верить в свои возможности.
Обещаю себя любить, несмотря на все глупые поступки, плохие оценки,
Обещаю любить себя, несмотря на то, что кто-то меня не любит или не замечает. Имеет право, это его жизнь и его выбор. Это не мешает мне любить самого себя.
Обещаю поддерживать самого себя, когда грустно или тревожно.
Регулярно обнимать себя и радоваться своему присутствию.
Обещаю замечать то хорошее, что происходит в моей жизни.
Говорить «спасибо» тем, кто привносит это хорошее в мою жизнь.
Обещаю верить в самого себя, особенно тогда, когда другие не верят.
Обещаю не смешивать свои чувства к самому себе и свои поступки.
Я могу совершать плохие поступки – и осознавать, что это плохо.
Но я верю в себя, в силу своей Личности.
Я знаю, что я могу на себя рассчитывать. Всегда.
Разрешаю Себе Себя Любить.