Часто слышу - поставь себе цель и иди к ней, без цели жить нельзя.
⠀
Да, конечно, цель - это хорошо и правильно. НО самое главное ставить правильные цели, т. е. реально оценивать свои возможности, тогда и цель будет обязательно достигнута.
⠀
НО и не стоит делать цель слишком легкой, тогда вы ее будете постоянно откладывать, думая, что она и так достижима
⠀
Конечно, это не простое занятие, на диване лежать проще, я помогу вам, подскажу как двигаться прямо и не сворачивать.
⠀
1. Визуал. Хорошо работает, распечатайте цель, поставьте на заставку, смотрите как можно чаще. Тогда ваш мозг будет постоянно вспоминать о вашей цели и помогать вам в ее достижении.
⠀
2. Промежуточные цели. Если цель глобальная просто необходимо ставить промежуточные цели и добиваться их.
⠀
3. Упорство. Включите режим "ледокол" и идите напролом.
⠀
4. Действие. Любое, хотя бы самое минимальное. Как только вы начнёте, вам уже будет легче продолжить. А с действием придёт и вдохновение, и мотивация.
⠀
5. Причина. Пока у вашего мозга не будет реальной причины сделать что-то, он будет лениться. Найдите причину, почему вам это надо? Например, я умру, если у меня этого не будет. Тогда мозг понимает, что причина весомая и надо действовать!
⠀
Итак, кроме вас этого никто не сделает. У вас всё получится
⠀
Свое будущее мы делаем именно сегодня.
⠀
Какой из пунктов вам понравился больше всего? ?