Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня должно быть взвешивание. Но не будет. И вообще сегодня я должна была считать КБЖУ, но тоже все сорвалось.
Это не из-за праздника. Мы его особо не отмечаем, особенно в этом году, когда гостей нет, детей приходящих за яйцами нет.
У меня заболел желудок. И я поняла, что это из-за яиц. Раньше побаливал, когда я ела яйца, но не придавала этому значения. А сегодня особенно разболелся, после того, как я с утра съела два вареных яйца.
Вчера все было нормально, но пост не писала, потому что вырубилась, как только дочь легла спать... Вчера была длинная тренировка (кардио-руки), рацион питания не был нарушен.
Вчера была очень отекшей из-за ПМС, но после тренировки все отеки прошли...
В общем, сегодня я валяюсь весь день. Встать не могу. Лежу клубочком. Ем понемногу, даже фоткать ничего не стала...
С завтрашнего дня отчет будет в прежнем режиме каждый день.
Эта неделя совсем была не очень хорошей. Мы уже устали от самоизоляции... Сидя дома, так и хочется нажраться сладостей...
Тренировки сегодня не будет, лягу спать пораньше, даже не буду ждать пока дочь уснет. Папа все сделает. Спасибо ему, нашему папе любимому. Он сегодня и за маму, и за папу, и за повара, и за аниматора, и учителя...
Всем добра. Не болейте. Берегите себя и близких.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 70 кг..