Кипрей узколистный, в народе Иван-чай, одно из самых популярных целебных растений. Еще наши предки знали его волшебную Целебную силу. Состав и показания к применению Тут просто кладовая всех возможных витаминов и минералов: калий, кальций, магний, фосфор, натрий, цинк, железо, бор, медь, В1, В2, В6, В9, А, С, РР. Иван-чай богат пектинами, в нем присутствую компоненты хлорофилла, дубильных веществ, органических кислот фитостеролами, тритерпеноидами, кумарины, флавоноиды. Примечательно то. что в 100г листьев содержится 200- 400 мг аскорбиновой кислоты, когда в лимоне не всегда доходит до 80 мг. Вот такая волшебная трава растет практически у нас под ногами! Способы правильного приготовления под каждый отдельный случай, а так же противопоказания, читать тут : https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e9450a381c4a2770bc6aabc/5e9c721ef920f87d43b42b10/edit Как собирать и ферментировать: https://zen.yandex.ru/media/id/5e9450a381c4a2770bc6aabc/sobiraem-i-sushim-ivanchai-pravilno-5ea2b27