Как все начиналось

Как и многих подростков меня неожиданно настиг лишний вес. Именно неожиданно, до определенного момента я даже не отдавала себе отчета, что имею мало общего с Сейлор Мун и даже с Бритни Спирс с идеальным плоским животом времён альбома Oops! I did it again... Это было начало 2000-х годов, глянцевые журналы для девочек только стали появляться в продаже, мама позволила смотреть MTV, а в записках на уроках самым важным вопросом было «кто тебе нравится?».
Параллельно с началом пубертатного периода отягчающим обстоятельством выступило довольно наплевательское отношение к еде со стороны моей мамы. Нет-нет, она готовила домашнюю пищу, довольно вкусно и даже полезно. Но параллельно с этим дома всегда были бутерброды, печенья, сладкие йогурты, кукурузные палочки, пельмени, конфеты, булки с джемом и хачапури с сыром... Деточка кушала, никто ее не останавливал.
Тогда не было такого огромного количества информации о ПП и спорте, как сейчас. Я считала, что мое здоровое питание вполне окупается стаканом кефира на ночь И овсянкой «Быстров» на завтрак перед школой (я заедала овсянку бутербродом с докторской колбасой, чтобы это было хоть немного съедобно). О норме калорий и кбжу я просто не знала.

Спорта в моей жизни практически не было. Я любила качать пресс дома, т.к верила, что от этого появятся Кубики. Очень хотелось кубики, остальное меня не волновало. С самооценкой все было очень неплохо, я искренне считала себя очень симпатичной, чуть ли не главной красоткой класса. Поэтому вполне могла себе позволить сосиску в тесте в школьной столовой и пару упаковок сухариков после уроков. Ещё мне очень нравились сладкие жареные блинчики, куриные крылышке в маринаде, котлетки, козинаки, пончики и жареные пельмешки. Не понимаю, почему меня этим кормили.

Многие родители предпочитают просто дать ребёнку то,что ему нравится, а не контролировать его питание. Толстые дети - это результат лени их родителей. Ребёнку трудно что-то объяснить, больно отказать во вкусняшках, но это необходимо делать, если вы действительно заботитесь о его будущем, а не о своём беспроблемном настоящем.