Автор: Исмаил Устаев
Мотивация - это всегда твоё импульсивное стремление на пути к достижению собственных целей.
Многие, во-время карантина, говорят о чтении книг, о пробежке по утрам, но самое актуальное это приобретение дополнительных навыков в той или иной сфере и изучение языков.
Но, на дворе уже 19 апреля, карантинные выходные почти подошли к концу, а мы до сих пор не приобрели дополнительных навыков, не выучили английский язык и не перечитали все залежавшиеся книги.
- Вопрос почему?
- Ответ прост: недостаток мотивации для перехода от уровня «хотения» к уровню «действия».
Что с этим делать?
Следовать алгоритму! И он таков ↓
Алгоритм действий для создания мотивации на пути к успеху:
1. Начни мечтать.
У всех людей есть мечты, о которых они в повседневной суете частенько забывают.
2. Начни материализовывать мечты.
Все просто:
- напиши свои мечты на бумажке и приклей на холодильник, ты о них так не забудешь;
- либо если у вас более творческое мышление нарисуй свою мечту, так она будет более четкой и ясной и повесь ее у себя в комнате;
- также можно сделать плакат, возможно у вас не одна, а несколько мечт.
Каждый день нужно уделять не менее 10 минут на просматривание этих мечт и думать о действиях на пути к достижению их.
3. Начни позитивно мыслить.
Позитивное мышление всегда даёт мозгу импульс к действию, а негативное ведёт к стагнации.
4. Начни делать что-то постоянно делать для поддержании своей мотивации.
Действия, которые имеют результат всегда мотивируют человека. Мозгу необходимо постоянно думать позитивно, а ваши действия на пути к той или иной мечте являются импульсом для мозга, что говорит вам о том, что вы на верном пути и даёт энергию для дальнейших действий.
5. Найди мотивирующего наставника.
Будь это тренер для спортсмена или бизнес тренер для менеджера, либо даже ваша вторая половинка или супруг (а), которые всегда могут вас позитивно настроить в том направлении, в котором вы двигаетесь на пути к успеху.
6. Найди конкурента.
Наличие конкуренции всегда даёт мозгу сравнивать свои результаты с чужими. Вы сможете сравнить свои результаты и понять, где вы не дотягиваете.
Но, однако нужно помнить, что конкуренция конкуренцией, но главный наш конкурент - это мы сами. Ты должен пытаться быть лучше самого себя сегодня, чем вчера.
Этот алгоритм не является исчерпывающим, но выверен на основе практически-опытного пути к построению собственной мотивации к достижению собственных целей.