Многие могут со мной не согласиться, какая тут на фиг осознанность, иммунитет это такая штука которая дается от рождения и находится с нами всю жизнь. Его конечно можно повысить, но это делается по большей части при помощи физических упражнений или приема витаминов, но при чем здесь осознанность? От части вы правы, иммунитет можно повысить при помощи спорта или закаливания. Но осознанность тоже на него имеет очень большое влияние.
💣
Представьте себе картину, кто то вам сказал, про то, что может случиться не очень приятное событие, вы испугались и не разобравшись в ситуации начали делать какие-то действия. Настал час икс, а ничего так и не случилось и вы начали себя ругать, вот если бы я включила мозг, подумала или посоветовалась со знающим человеком, то не нужно было бы делать столько не нужных действий. Это хорошо, что с вами ничего не случилось, когда вы носились сломя голову.
💣
А вот страх, это еще одна причина, которая понижает наш иммунитет. Когда человек начинает бояться, он тратит очень много энергии и защита нашего организма начинает ослабевать. Ну а для того, чтобы не быть в страхе, нужен трезвый ум, который может здраво рассуждать. А трезвый ум, это ни что иное как осознанность.
💣
Получается, что и в первом и во втором случае. Если бы вы не поддались своим эмоциям и начали здраво рассуждать, то вам не пришлось бы делать много не нужных действий и это не привело бы вас в панику. А значит так и есть, что трезвый ум повышает наш иммунитет. Поэтому, чтобы и где бы не говорили у вас всегда должен быть свой взгляд и своя точка зрения, даже если ее никто кроме вас не принимает. Как минимум ваша точка зрения бережет ваши нервы и может быть даже спасет вашу жизнь.
💣
А у вас всегда есть своей взгляд и своя точка рения на происходящие события?