Ура! Ура!
Здоровое сердце, чистые сосуды, чистая печень и все остальное в организме это в наших силах.
Натуральная универсальная профилактика заболеваний и укрепление иммунитета.
это еще и кожа, ногти, волосы, зрение, сосуды, сердце, мозг.
Это не только профилактика, но и процесс исправления неполадок в организме, продление молодости.
И что самое привлекательное в этом комплексе-всё натуральное, дешевое и для любого возраста.
И готовить практически ничего не надо. И никакого строгого графика приема.
- Для начала перечислим главные составляющие, а потом в последующих публикациях подробности о пользе и действии каждого ингредиента, как и когда принимать
в последующих публикациях
Предельно просто:
Овсянка с курагой. (чередовать с гречкой)
Имбирь.
Морские водоросли.
Льняное масло.
Грецкий орех.
Расторопша.
Настойка чеснока с лимоном и медом.
Стевия.
Какао с цикорием.
Если вам покажется, что это слишком много, то подумайте как много и разнообразно вы едите каждый день и поймете, что этот список капля в море вашей каждодневной еды. Притом супер полезная капля.
Начнем с овсянки.
Овсянка с курагой – (чередовать с гречкой )
Это большой, грамотно созданный природой оптимальный набор витаминов, микроэлементов, протеинов, клетчатки.
Овсянка это красота, сила, бодрость и ум.
Ее химический состав входит: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор, цинк, кобальт, витамины А, Е, В1, В2, В6, К, Н.
Способствует нормализации обмена веществ, восстановлению клеток организма, изгоняет шлаки из кишечника, защищает от образования рака, гастрита, язвы.
Выводит токсины и соли тяжелых металлов.
Полезна для костей, зубов (фосфор, кальций),
для мышечной ткани (протеины),
для кожи, волос, ногтей (биотин)
предотвращает анемию (железо).
Понижает холестерин (инозитол), а это сосуды, сердце, работа мозга.
Полезен для нервной системы (тоже биотин, витамины группы В) плюс и антидепрессант.
Снижает уровень сахара крови, выводит избыточную жидкость. Значит, помогает при отеках.
У шотландцев, например, издавна культ овсянки. В Эдинбурге даже есть Бар овсянки, очень популярный у людей.
Кстати, сравните фигуры англичан и американцев.
Для англичан овсянка издавна традиционный завтрак и большинство из них стройные.
Американцы овсянку не едят и процент жирных среди населения зашкаливает.
Польза гречневых хлопьев тоже состоит в их шикарном химическом составе.
Различные виды воздействия на хлопья в процессе приготовления (расплющивание, нарезка, термическая обработка) позволяют сохранить все витамины, аминокислоты и другие полезные вещества.
Курага. Парочку штук в кипящую кашу.
В кураге содержатся калий, фосфор и железо, витамины группы В, в ней столько магния, что даже врачи рекомендуют ее при лечении малокровия и гипертонии, много также витамина А.
Она полезна для тех, кто страдает сахарным диабетом, анемией, нарушение зрения, гиповитаминозом, закупориванием сосудов, гипертонией, малокровием и заболеваниями щитовидной железы, почек и сердечно-сосудистой системы.
Обладает способностью очищать организм от холестерина, токсических продуктов обмена и шлаков, тяжелых металлов и радионуклидов.
Прекрасно тонизируют весь организм и оказывают общеукрепляющее действие.
Регулярное употребление в пищу кураги значительно уменьшит вероятность возникновения злокачественных опухолей.
Курага стоит на страже нашей красоты, тем, самым омолаживая кожу и укрепляя волосы и ногти. Клетчатка, которая находится в кураге, способствует очищению кишечника.
(продолжение следует)