Никогда не задумывались сколько калорий сжигает жевание жвачки, пение в душе или объятья с любимым? Как оказалось, наши повседневные занятия могут внести внушительный вклад в ежедневную фитнесс рутину. Прогуливать собаку, заниматься сексом или даже биться головой о стену... какой из способов потратить лишнее выберешь ты?
И так ..
Смех в течение 10 минут может заставить вас сжечь от 20 до 40 калорий.
Вы сжигаете около 200 калорий за 30 минут активного секса.
Для удара головой о стену требуется 150 калорий в час.
В среднем чистка зубов в течение трех минут сожжет 10 калорий.
Один час, проведенный за телевизором, сжигает около 65 калорий.
Курение сигарет сжигает примерно 10 калорий.
Обниматься в течение одного часа может сжечь 70 калорий.
Один минутный поцелуй может сжечь от 2 до 4 калорий, в зависимости от того, насколько он интимен.
Человек будет сжигать на 7 процентов больше калорий, если будет ходить по твердой грязи по сравнению с дорожным покрытием.
В среднем, если вы выгуливаете собаку в течение 30 минут, вы сжигаете 100 калорий.
Пение в душе может сжечь дополнительные 10-20 калорий на песню, в зависимости от громкости и высоты тона вашего голоса.
Жевательная резинка сжигает 11 калорий в час.
Недостаток сна приводит к тому, что организм сжигает около 161 калории.
Постоянные текстовые сообщения могут сжечь 40 калорий в час.
Ну что, какой способ сжигания калорий у вас самый любимый? Дайте нам знать в комментариях!