жж
Как дефицит витамина Д влияет на женское здоровье
В настоящее время установлено, что витамин Д влияет на течение ряда гинекологических заболеваний.
На женскую репродуктивную систему Д-гормон воздействует опосредованно, через стимуляцию синтеза стероидных гормонов (эстрогенов, прогестерона, тестостерона), которые необходимы для правильного созревания фолликулов и эндометрия. ⠀
Витамин Д способен выполнять функции прогестерона от лютеиновой фазы до наступления беременности. Кальцитриол способствует росту эндометрия, поддерживает процесс имплантации и течение беременности через разные, но похожие пути, которые используются прогестероном. ⠀
Витамин Д не является классическим витамином, так как биологически неактивен.
Но результате превращений в печени и почках он превращается в 1,25-дигидроксивитамин Д3 (кальцитриол – активная гормональная форма). ⠀ Кальцитриол взаимодействует со специфическими рецепторами (Vitamin D Receptors – VDR), локализованными в ядрах клеток многих тканей и органов, в связи с чем и получил название «Д-гормон». ⠀
Д-гормон является регулятором женской репродуктивной системы. Снижение его уровня приводит к неэффективности терапии эндометриоза и синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), бесплодию, к отрицательным результатам применения вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), невынашиванию беременности, развитию плацентарной недостаточности, преэклампсии, нарушению сократительной активности матки.
Витамин Д влияет на чувствительность тканей к инсулину посредством стимуляции рецепторов инсулина в клетках. Также увеличения уровня кальция, который необходим для в инсулинозависимых тканей. ⠀
Кроме того, он находится в тесной взаимосвязи с половыми стероидами, которые также влияют на чувствительность инсулинового рецептора. ⠀
Дефицит витамина Д приводит к дефициту половых гормонов, что обусловливает нарушение соотношения ЖИРОЗАПАСАЮЩИХ (пролактин, инсулин, кортизол) и ЖИРОСЖИГАЮЩИХ (гормон роста, катехоламины, половые гормоны, тиреоидные гормоны) гормонов. ⠀
Вследствие развития и прогрессирования ожирения уменьшается уровень в крови 25(ОН)Д: за счет повышенного захвата жировой тканью и за счет жирового гепатоза. ⠀ Противовоспалительный и иммуномодулирующий эффекты витамина Д определяются влиянием на синтез цитокинов, таких как интерлейкин 1 и 6, фактор некроза опухоли альфа. ⠀
Дефицит витамина Д вызывает системный воспалительный ответ, который является основной причиной развития эндометриоза.
Согласно результатам крупного исследования здоровья медицинских сестер – Nurses’ Health Study II (США), включавшего 70 566 женщин подтвердил взаимосвязь дефицита витамина Д и эндометриоза. У пациенток, у которых уровень 25(OH)Д выше 65 нмоль/л частота случаев выявления эндометриоза была на 24% меньше.
Анализ результатов многочисленных исследований, проведенный H. Aydogmus и U.S. Demirdal (2018), показал, что дефицит витамина Д вызывает значительное снижение силы мышц тазового дна. Очень часто причиной ановуляции и женского бесплодия является СПКЯ. Согласно результатам последних исследований, дефицит витамина Д встречается у 67–85% пациенток с СПКЯ.
Терапевтический эффект коррекции дефицита витамина Д у пациенток с высоким риском объемных образований матки и бесплодием был также подтвержден в исследованиях. Установлена связь между дефицитом витамина Д и риском невынашивания беременности у пациенток после ВРТ (экстракорпорального оплодотворения). Так, у женщин с уровнем 25(OH)Д выше 75 нмоль/л частота наступления беременности была значительно выше по сравнению с женщинами с дефицитом.
Витамин Д реализует свой эффект как на фертильность (посредством влияния на структуру и рецептивность эндометрия), так и на биологический материал (яйцеклетку).
ВЫВОД!
Следите за уровнем витамина Д в крови!
Поднять его можно употребляя витамин Д не менее 2000 МЕ ежедневно. Это безопасная доза, если не сдавали анализ. Пишите в личку. Отвечу на вопросы и подскажу как и сколько принимать именно Вам!
С вами ваша Ягодка! Не пропускайте новые статьи и не забывайте про ЛАЙКИ)))