Добрый день всем, кто уже успел познакомиться с моим каналом, а так же всем новым читателям. На этом канале я пишу статьи, которые касаются психологии, социума, образа жизни, отношений.
Вот слоган моего канала, который выражает его главную идею. И сегодня моя лодка спокойствия слегка пошатнулась. И громкий заголовок статьи не кликбейт, все правда. Но обо всем по порядку.
Недавно у меня случился небольшой праздник. Я вышел на монетизацию на Яндекс Дзене( на сумму не обращаем внимания т.к с тех пор я пока ничего не написал. Это первая статья.)
Так вот. На радостях я уже начал продумывать контент план( какими именно текстами мне радовать вас, дорогие мои читатели) Но не тут- то было.
Несколько дней спустя меня угораздило заболеть. Небольшую ломоту в теле я почувствовал еще вчера вечером. Сегодня утром она усилилась+ к ней прибавилась температура. Первое что я сделал это запаниковал. Позвонил в скорую помощь в нашем городе. Не дозвонился. Потом позвонил по единому номеру. Сбросил тел сам( так как подумал: "Ну неужели все так плохо? Надо успокоиться".
Потом позвонил папе( он имеет отношение к медицине),посоветовался с ним. Он перечислил основные симптомы, которые выделяют коронавирус на фоне остальных вирусных инфекций. Я соотнес это со своими симптомами и успокоился. Правда, судить еще рано, ведь это только начало болезни.
Потом я надел маску т.к живу я в доме не один. Конечно, если я уже успел заразить того, с кем живу рядом, поздно что-либо судорожно надевать на себя. Но все же подстраховаться надо. Пользуюсь тем, что есть под рукой и почти не выхожу из комнаты, проветриваю помещение, пью теплую воду.
Потом я заказал кислородный баллончик (бренд замазан т.к это не реклама и не призыв в действию покупать что-либо) В нынешней ситуации, когда в больнице не хватает мест, такая подстраховка не помешает. Кислород повышает общий тонус, укрепляет иммунитет, поддерживает легкие.
Потом заварил шиповник. Тоже поддерживает иммунитет.
Теперь я во всеоружии
Я не школьник, так что перспектива заболеть и слечь на 2 недели меня абcолютно не радует. Буду стараться вести активный образ жизни (пусть и осторожно)Умеренно-активный/полу-постельный, скажем так:) Если температура не позволит работать за компьютером- буду занимать себя медитациями и чтением книг:)
Пока я пишу это во мне даже больше злости, чем страха. Как только я мог заболеть? И как это гадостная пакость ко мне прилипла? Ну уж нет, враг не пройдет.
Дорогие читатели. Не паникуем и не хватаемся за голову( как это сперва сделал я) Консультируемся со специалистом/ лечащим врачом, но и не забываем думать своей головой. Поддерживаем иммунитет. Снижаем нагрузки, в случае если обнаружились симптомы(а так же пьем воду и проветриваем помещение) Исключаем сахар т.к он убивает иммунитет) Закупать кислородный баллончик или нет- на ваше усмотрение. Конкретных рекомендаций по лекарствам и лечению не даю т.к у меня нет таких компетенций, я не медик. Противовирусные препараты и так широко известны:)