Во всем мире количество случаев и смертей от COVID-19 продолжает расти с каждым днем. Тем не менее, на сегодняшний день во всем мире выздоровело более 440 000 человек.
Для тех, у кого была болезнь, выздоровление может быть медленным путешествием. И даже после того, как вы почувствуете себя лучше, может наступить период неопределенности. После нескольких дней или недель изоляции вы, возможно, захотите снова увидеть семью и даже шагнуть в внешний мир. Но как скоро это слишком рано? И как вы узнаете, когда вы больше не заразны?
Для получения ответов мы обратились к нескольким экспертам, в том числе к двум врачам, которым в середине марта был поставлен диагноз COVID-19, и с тех пор он выздоровел. Росни Дэниел, 32 года, врач отделения неотложной помощи в Университете Калифорнии, Сан-Франциско, снова вернулся на работу и чувствует себя «совершенно нормально». И 45-летний Даррен Клугман, детский кардиолог, говорит, что он чувствует себя «на 100%» и также вернулся к работе после того, как изолировал себя от своей семьи.
Клугман говорит, что новости о растущей смертности от COVID-19 душераздирающие и отрезвляющие. Он говорит, что это указывает на острую необходимость планирования пандемии. Но он говорит, что почти так же важно понять, сколько людей выздоравливает. «У большинства людей будет легкая и умеренная болезнь, похожая на грипп, как у меня», - говорит Клугман.
Он говорит, что для всех крайне важно следовать руководящим принципам социального дистанцирования и что, если вы подозреваете, что можете заболеть - независимо от того, дали ли вы положительный результат, - примите меры для защиты себя и окружающих. «Самое важное - это раннее распознавание симптомов, изоляция себя и действительно строго соблюдение правил карантина», - говорит Клугман.
Я все еще в порядке? На что обратить внимание, если вы думаете, что вы поправляетесь.
Дэниел говорит, что люди, которые получают КОВИД-19, могут иметь широкий спектр симптомов, и тяжесть болезни может варьироваться от человека к человеку. «Это невероятно запутанно, и в этом есть большая непредсказуемость», - говорит он.
Но следите, если вы думаете, что вам станет лучше через несколько дней, потому что вам все еще может стать хуже. Даниэль говорит, что в первые дни своей болезни у него болели и озноб. У него поднялась температура и умеренный кашель, и он чувствовал себя истощенным, уставшим. «Мои мышцы очень сильно болят в ногах. Мне было очень больно», - говорит он. «[Было] больно до такой степени, что они чувствовали, что они покалывание».
Он начал чувствовать себя лучше, но затем, на седьмой день, симптомы вернулись, и у него начались проблемы с дыханием.
У него легкая астма и диабет 1 типа, два основных состояния, связанные с повышенным риском серьезных заболеваний. Он начал использовать свои ингаляторы для лечения астмы. Он также принимал антибиотик для лечения вторичной бактериальной инфекции в легких. Через несколько дней он почувствовал себя намного лучше.
Клугман говорит, что ему стало плохо около 10 дней. Сначала у него были «периодические озноб и боли в теле», а затем у него развилась высокая температура и «очень сильный кашель». Основываясь на этих симптомах, он изолировал себя от своей семьи в течение 14 дней, прежде чем он даже получил положительные результаты теста COVID-19.
«К 10 дню я почувствовал, что мой уровень энергии был почти нормальным», - говорит Клугман, но он говорит, что его кашель сохранялся еще некоторое время. Теперь, по его словам, он полностью выздоровел и даже вернулся к бегу.
Как доктор, Дэниел говорит, что он действительно хочет увидеть больше тестов и более качественных данных по COVID-19: «Прямо сейчас кажется, что мы боремся с завязанными глазами. Мы пытаемся получить как можно больше информации «.