Найти тему
Личный кайдзен

1 минус = 4 плюса?

Я не математик, но если постараться, такое уравнение тоже возможно😁. Как говорится: «В военное время значение синуса может достигать десяти!»🤣

Существует такая техника — рефрейминг. Суть в том, чтобы интерпретировать события по-своему, и за счёт этого кардинально менять своё отношение к ситуации.

Одна из разновидностей фреймов – «разложить» негативную ситуацию на 4 «плюса». Поясню на примере.

Один мой друг в позапрошлом году собирался на байкерский слет куда-то в другую область. Утром выдвигается на точку сбора, но в районе Пятницкой, то есть практически в центре Москвы у него умирает аккумулятор. Просто БАМ! И все...

Пока ждал эвакуатор, пока поменяли в сервисе аккум, пока пятое, пока десятое — полдня потерял. А поскольку чел «прошаренный» в наших темах, решил воспринять это событие как «сигнал» не ехать вообще.

Эту ситуацию можно рассмотреть через призму 4 вопросов.

1️⃣Что в этом хорошего?

Как выяснилось позже, на этом слете случилась плохая история, и будь он там, 100% попал бы в нее. И последствия были бы покруче, чем в центре Москвы полдня потерять. Разумеется, заранее знать об этом невозможно. Но предполагать, что «Господь отвел» - вполне. О паре интересных фреймов на этот счет я уже писал - http://www.instagram.con/explore/tags/мт_фреймы.

2️⃣Как это можно использовать?

Раз уж жизнь все равно внепланово завела в сервис, имеет смысл заодно проверить весь мотоцикл. Возможно, тем самым обезопасить себя от эвакуатора в какой-то более важный день, чем байкерский слет.

3️⃣Чему это должно научить?

Как минимум – прислушиваться к интуиции. Ну и не оставлять аккум в мотоцикле на зиму😜

4️⃣Как этого избежать в будущем?

Перед «дальняками» технику лучше проверить «на яйца глистов». Особенно, если известны ее слабые места.

Такой подход позволяет избежать ненужного «слива» энергии. Если его применить, то оставшуюся половину дня удается провести за полезными и приятными делами, а не за сожалениями, что планы не срослись.

Подозреваю, что у вас сейчас может включиться «отрицание»: мол дескать, это какой-то ерундовый случай, но вот уж МОИ проблемы точно невозможно превратить в плюсы! 

Не торопитесь с выводами. Плюсы можно найти всегда, и реальные, а не «высосанные из пальца».

Этим, в частности, мы занимаемся на тренинге «Ключи к здоровому пофигизму». 

Цель этого тренинга- развить «сверхспособности»😉:

✔️заморачиваться только тем, что действительно важно,

✔️обуздывать свои эмоциональные реакции,

✔️противостоять стрессам, манипуляциям и неприятностям,

✔️оставаясь при этом активным, разумным и ответственным человеком.

За счёт чего это получается:

💥в результате практических упражнений открываем для себя и делаем своими новые внутренние установки, формируем внутреннюю базу здорового пофигизма, 

💥на практике учимся применять конкретные «приемы» и «фишки», которые обеспечат правильную пофигистическую реакцию. 

Как это выглядит по форме: 

🔥9 видеоуроков продолжительностью от 15 до 40 минут с краткой (без словоблудия) подачей теоретической базы и описанием заданий. Видеоуроки в записи, продублированы текстом. Их можно смотреть/слушать/читать в любое удобное время, хоть за рулем по дороге на работу; 

🔥если что-то будет непонятно, задаете вопросы, на каждый из которых даю ответ;

🔥в рамках каждого урока выполняете одно или несколько заданий/упражнений, по итогам которых составляете и отправляете мне краткий отчет (временные затраты на каждое задание – от 15 минут до часа); 

🔥я проверяю отчет, даю свои комментарии, при необходимости вношу коррективы или «подгоняю» упражнение под ваши конкретные особенности;

🔥после того, как урок усвоен, переходите к следующему, не забывая применять в своей жизни приемы пройденного урока.

Так что, если вам все еще хочется: ⠀

☀️развить в себе разумный эгоизм, ⠀

☀️обрести спокойствие и уверенность, ⠀

☀️удивлять других своим самообладанием,

у вас до конца сегодняшнего дня еще есть шанс получить 30% скидку от стандартных тарифов.

Подробное описание тренинга, отзывы участников и форма регистрации - по ссылке http://personalkaizen.ru/pofig .

После регистрации (т.е. введения в форму своего имени и адреса электронной почты) вы попадаете на страницу оплаты. 

И здесь для получения 30% скидки со стандартных тарифов вам нужно будет ввести промо-код пофиг30(без пробела). Сегодня – последний день действия промо-кода!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц