Поход в магазин за продуктами дело нынче серьезное. Кто бы и что не говорил, но угроза инфицирования существует. Не забываем, что наряду с воздушно-капельным путем передачи инфекции, возможен и контактно бытовой путь инфицирования. Для реализации воздушно-капельного пути совсем не обязательно чтобы кто-то нарочито чихнул вам в лицо. Совсем недавно выяснилось, что социальную дистанцию длиной 1,5-2 метра стоит увеличить до 4 метров. На днях в интернете попался ролик, в котором ученые наглядно продемонстрировали как может распространяться новая инфекция в условиях супермаркета. Проходя между витринами в одном из рядом человек кашляет, что является причиной возникновения аэрозольного облака, которое легко преодолевает высоту витрин и осаждается на человека, идущего в соседнем ряду витрин. Аэрозоль исчезает в воздухе помещения аж через целых семь минут. Это то, что касается воздушно-капельного пути. С контактно-бытовым сложнее. Принцип – ничего лишнего не трогать, пользоваться перчатками, влажными салфетками.
Как стоит одеваться при походе в магазин. Густая шевелюра на голове – повод одеть головной убор. Волосы могут стать тем хранилищем инфекции, которое всегда вместе с вами. Прилетит на голову аэрозольное облако со всякой дрянью, и вы будете с ним жить, с ним дышать и заражаться. Лучше всего, особенно для женщин подходит одноразовая косметическая шапочка. Смешно? Скоро будет не до смеха, и мужики с радостью будут напяливать такую шапочку, выходя из дома. Стремно? Одевайте любой другой головной убор, скрывающий под собой волосы. Одежда. Одеваться можно по-разному. Хорошим решением будет ношение дождевика. Можно держать его в машине. Подъехали к супермаркету, одели дождевик и вперед.
Перчатки – обязательный атрибут. Помните, что лучше пользоваться не корзинками, а тележками. Ручку у торговой тележки желательно протереть антибактериальными салфетками. Продукты в магазине брать необходимо только в перчатках. Если Вам кажется, что это выглядит вызывающе, то купите перчатки черного цвета. Нынче это становится в моде. Черная маска, черные перчатки. Хотя, по нашему мнению, смотреть на реакцию окружающих в таком деле просто глупо. Оптимально перчатки натягивать на рукав одежды. Другое дело, что если будете брать какие-то продукты с верхних полок, то наверняка рукав выскользнет из манжеты перчатки.
Обувь. Два правила. Во-первых, обувь должна легко дезинфицироваться и мыться и, соответственно, должна быть устойчива к средствам бытовой химии. Во-вторых, подошва должна быть гладкая, без рифлений. Чем более гладкая подошва – тем проще ее вымыть и тем меньше шансов принести в дом заразу.
Защита органов дыхания и глаз. Минимум- одноразовая медицинская маска. Оптимум – респиратор 2-го класса. Если хотите сберечь респиратор, то стоит поступить следующим образом. Все мы понимаем, что идем в магазин, а не в заразный барак с больными. Поэтому респиратор по приходу может просто полежать несколько дней в бумажном пакете и быть использован по-новому без всякой обработки. Проблема только в том, чтобы никто при близком контакте, желательно, не начихал вам в лицо. Для этого поверх респиратора стоит одеть обычную тканевую или одноразовую медицинскую маску. Если у вас дома этих респираторов вагон и маленькая тележка, то такими мерами можно не заморачиваться.
Очки. Обязательно. Можно одеть любые очки, главное, чтобы площадь стекол должна быть достаточной. И еще: очень часто многие делают ошибку. Вначале одевают очки и на очки «сажают» маску или респиратор. Это неверно. Одели респиратор и лишь потом, поверх, него одеваем очки.
В магазине соблюдайте дистанцию, лучше посещать супермаркеты с большой площадью торгового зала. Подходите к витрине лишь тогда, когда пространство около нее свободно от людей. На кассе, если образовалась очередь, вставайте не в затылок стоящему впереди, а отступя пару метров (благо в большинстве магазином сейчас нанесена разметка. Тележку с продуктами ставьте не впереди, а позади себя – она станет физическим препятствием, не позволяющим вставшим за вами покупателя дышать вам в затылок.
И последнее: еще раз повторим – рассчитывайтесь картой, а не наличными деньгами, даже несмотря на то, что вы в перчатках.