2020 год начался со вспышки эпидемии во многих крупных странах мира . Это привело к масштабной заболеваемости людей по всему миру . В связи с этим , Главы Государств ввели режим " Карантина " и призывают жителей оставаться дома . Сейчас даже начали штрафовать за нахождение на улице без причины , но " Домашний " режим , может пойти на руку , если правильно им распоряжаться .
Когда все домашние дела сделаны и надоело валяться на диване , можно заняться собой ! , а именно : Умственным и физическим развитием . Ведь в эпоху интернета нам доступны абсолютно любые книги , как в текстовых , так и в аудиоверсиях .
Так же если вы хотите заняться физическим развитием , существует множество программ по тренировкам с собственным весом , на любые группы мышц . Планы питания на каждый день . Как говорится " От вас только желание "
Начни меняться , не смотря на обстоятельства .