Упражнения и игры для ребенка с рождения до 1 года
Первый год жизни ребенка − один из самых насыщенных. Умения появляются буквально на глазах, поэтому важно не упустить возможность развивать сенсомоторные навыки при помощи упражнений в первом полугодии жизни и дополнить их первыми играми с момента освоения навыка удержания туловища в положении сидя после полугода.
Рекомендуемые упражнения для детей до 6 месяцев
1. Посмотри на игрушку
- Когда начинать: с первой недели жизни
- Необходимые предметы: яркие погремушки
- Частота: 2 раза в день
- Время: 1-2 минуты
Взрослый располагает игрушку на расстоянии 70 см от глаз ребенка. Погремите слегка игрушкой. Когда малыш сконцентрирует свое внимание на предмете, необходимо медленно передвигать погремушку влево и вправо на 5-7 см. После усвоения навыка перемещения взгляда за предметом нужно усложнить упражнение, передвигая предложенный объект в разные стороны, а также ближе и дальше от крохи.
2. Слушай и хватай
- Когда начинать: 2 месяца
- Необходимые предметы: погремушка-гирлянда для кроватки
- Частота: 2 раза в день
- Время: 5-8 минут
В кроватке прикрепляется гирлянда на расстоянии вытянутой руки крохи. Привлеките внимание карапуза к игрушке легким шумом. Заинтересовавшись предложенной игрушкой, малыш будет стараться дотянуться и потрогать предложенный предмет, закреплять связь между звуком игрушки и ее внешним видом. Для усиления воздействия периодически (минимум раз в неделю) необходимо производить замену гирлянды.
3. Изучаем мамино лицо
- Когда начинать: 2 месяца
- Частота: 2-5 раз в день
- Время: 1-2 минуты
Возьмите малыша на руки под мышки перед собой, или когда малыш лежит на спинке наклонитесь над ним. Постарайтесь привлечь его внимание к себе песенкой или звуками. Постарайтесь задержать его внимание на своем лице.
4. Знакомимся с игрушками
- Когда начинать: 3 месяца
- Необходимые предметы: игрушки разной формы, цвета, фактуры
- Частота: 2 раза в день
- Время: до потери интереса
В руку малыша помещаются разнообразные предметы, отличающиеся цветом, формой, звучанием, поверхностью. После изучения крохой предметов в положении лежа на спине положите его на животик и разместите игрушки перед ним. Опираясь на локти, кроха будет стремиться до них дотянуться, попробовать на ощупь, вкус.
5. Массаж
- Когда начинать: с рождения
- Частота: 1-2 раза в день
- Время: 5-7 мин
Основным способом развития психомоторики в первый год жизни является расслабляющий массаж, позволяющий ребенку ощутить свое тело, изучить возможности. Нужно обязательно проводить эту процедуру теплыми руками, смазанными детским кремом. Отдельное внимание следует уделять ладоням и стопам малыша: на них располагаются точки стимуляции развития отдельных органов и головного мозга.
6. Послушай
Когда начинать: 1 месяц
Для активации сенсомоторных навыков обязательным условием является применение с первых дней жизни речи, обращенной непосредственно к ребенку в самых разнообразных формах. Песни, байки, прибаутки, простые звуки. Ближе к 6 месяцам можно использовать различные картинки, озвучивая изображенных на них животных и предметы. Во время игр называйте предметы.
Варианты сенсомоторных игр от 6 месяцев до года
1. Пальчиковые забавы
«Сорока-ворона», «коза-рогатая» и другие пальчиковые игры, требующие разминки ладошки и сопровождаемые рифмованными историями.
2. Рисование пальчиками
Двигая пальчики, смоченные в краске, по листу бумаги помогите крохе изучить разные цвета, ощутить разные фактуры материалов.
3. Лепка
Базовую лепку из теста хорошо начинать как можно раньше, можно дополнительно раскрашивать или украшать полученные колбаски, кружочки. Пластилин целесообразно вводить не ранее 11 месяцев: он имеет более плотную структуру и тяжело поддается преобразованию.
4. Сенсорные кубики, коврики, мягкие бизиборды
Наполненные разными крупами, с нашитыми предметами разной величины, издающие звуки и в дополнение массажирующие тело крохи, предметы идеально подходят для детей от 6 месяцев для развития сенсомоторных навыков.
5. Конструирование
К 7-8 месяцам предлагаются кубики для построения простых башенок. Хорошо, если вместе с классическими твердыми экземплярами в игру будут включены их мягкие аналоги и сенсорные мешочки. К 11-12 месяцам можно предложить конструктор с крупными деталями.
6. Знакомство с классической музыкой
Музыка позволяет малышам переживать новые ощущения, получать новый опыт изучения мира, стимулирует работу нейронов головного мозга. Общее положительное влияние на сенсомоторику оказывает прослушивание классической музыки и попытка выразить внутренние эмоции через движение (танец). Вначале можно играть ручками и ножками малыша в такт музыке.
Источник здесь Kukuriku - Все о детях и для детей. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки