Замена счастию она. Ну как не затронуть тему привычек в наше время изоляции. Мы уже привыкли жить в самоизоляции. Да, нас это угнетает, нам это не нравится, но мы привыкли. Как привыкли пить кофе по утрам, принимать душ, читать газеты, открывать Инстаграм. Моя любимая привычка-привычка быть счастливым. Иногда что-то поменять сложно, ибо привыкли. Есть утверждение, что привычка формируется 21 день. И превращается в потребность в ежедневном исполнении определенных действий. И делаем мы это без усилий, автоматически. А хорошо ли это или плохо? Мы давно разделили привычки на "хорошие" и "вредные". Каждый из нас знает базовые хорошие и плохие привычки. Недаром говорят, что привычка вторая натура. Хотите достичь успеха? Вот вам список полезных привычек: Подписывайтесь на канал, ставьте 👍и формируйте только полезные привычки, а плохие сведите до минимума.
Замена счастию она.
Ну как не затронуть тему привычек в наше время изоляции.
Мы уже привыкли жить в самоизоляции. Да, нас это угнетает, нам это не нравится, но мы привыкли.
Как привыкли пить кофе по утрам, принимать душ, читать газеты, открывать Инстаграм.
Моя любимая привычка-привычка быть счастливым.
Иногда что-то поменять сложно, ибо привыкли.
Есть утверждение, что привычка формируется 21 день.
И превращается в потребность в ежедневном исполнении определенных действий. И делаем мы это без усилий, автоматически.
А хорошо ли это или плохо?
Мы давно разделили привычки на "хорошие" и "вредные".
Каждый из нас знает базовые хорошие и плохие привычки. Недаром говорят, что привычка вторая натура.
Хотите достичь успеха?
Вот вам список полезных привычек:
- Верить в себя и свои силы
- Читать полезные книги
- Планировать и соблюдать режим дня
- Заниматься спортом
- Пить воду
- Правильно питаться
- Быть позитивным, дружелюбным и отзывчивым
- Окружать себя людьми без " токсинов"
- Управлять стрессом
- Делать то, что нравится
- Высыпаться